La dieta de tres días podría ser grande para usted si usted quiere deshacerse de algunas libras antes de un evento, como una reunión de la escuela, una boda, una fiesta, un evento recreativo, un evento de carrera, etc. Pero, ¿es realmente recomendable? Este la dieta puede ayudar a perder un poco de peso antes de ir a su ocasión especial, por lo que puede verse y sentirse lo mejor posible en el día del evento. Se puede en algunos casos tienen que sentirse bien y con energía, especialmente si usted ha perdido la mayor parte, o incluso la totalidad, del peso que quería. Por desgracia, este programa de pérdida de peso es sólo bueno para la pérdida de peso temporal. Es corto, fácil y manejable justo antes de los eventos especiales que desea verse lo mejor posible para. Este plan de alimentación inusual es en realidad un programa de dieta libre de clínica de tres días de la Cleveland, que se asocia con la Asociación Americana del Corazón. Y, sí, es especialmente bueno para el corazón. Puede encontrar menús de la dieta de tres días que tendrá que seguir en varios sitios web que ofrecen los planes de menú libres. Tenga cuidado, sin embargo, debido a que algunos sitios web tienen su propio giro en el plan. Esto no es necesariamente una mala cosa, pero si quieres que sea real y original es posible que desee para buscar la clínica de tres días de Cleveland, que puede tener el plan de menú de dieta original disponible para usted. También puede comprobar en cada sitio web que mira para ver si se dice en alguna parte que este plan de menú de dieta no ha sido cambiado o alterado. En qué consiste: El menú tiene una gran cantidad de alimentos y bebidas saludables para usted. Todos estos alimentos y bebidas en el tendrá una gran cantidad de ácidos grasos omega tres ácidos grasos esenciales, que se han demostrado para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes, algunos tipos de cáncer, e incluso puede prevenir o reducir la velocidad, los efectos de la enfermedad de Alzheimer Enfermedad. Hay tres comidas indicadas para cada día de alrededor de 600 calorías en total por día (no mucho). Los alimentos que usted come incluyen: perros calientes, helados de vainilla, el repollo y los huevos. Los alimentos elegidos para la dieta están destinadas a aumentar el metabolismo, por lo que la grasa se quema más rápidamente. Las personas a dieta se dirigen a tomar por lo menos cuatro días de descanso antes de repetir la cycle.Most de 3 días de la pérdida de peso de la misma es causada por una enorme reducción en la ingesta de hidratos de carbono, lo que significa que se experimenta principalmente la pérdida de agua. También hay una reducción extrema de la ingesta calórica, como se acaba de mencionar, por lo que tan pronto como los tres días es de hasta, recuperando el peso perdido es casi una dieta guarantee.The de tres días también puede ser conocida como la dieta de la marina de guerra, la dieta del día, o la dieta del Ejército de tres días. ¿Es una buena idea? No, seguro que no lo creo. Es una dieta de moda, ya que es posible que ya haya adivinado y no tiene beneficios a largo plazo, por lo que no es aconsejable tratar ojos.Recuerde que es probable que sólo le ayudará con la pérdida de peso temporal, incluso si se queda en la dieta ya que el Pocos diás. Si está buscando un plan de programa de pérdida de peso y ejercicio que le ayudará a mantener su salud, peso, fuerza, y mucho más, a continuación, esta dieta no es para ti. Esta dieta sólo le puede ofrecer la pérdida de peso temporal, y podría no tener suficientes nutrientes en ella para ayudarle entrenamiento sobre una base regular.