Puede ser esto verdad? Si tus amigos son gordos también tiende a ser grasa. Un estudio en el New England Journal of Medicine mostró que los cónyuges, familiares y amigos todos tienen una influencia sobre su peso.
El estudio investigó la extensión de la propagación de persona a persona de la obesidad. Los investigadores examinaron si el aumento de peso en una sola persona se asoció con el aumento de peso en su amigos, hermanos, cónyuge y vecinos.
Sorprendentemente, el estudio mostró que la obesidad se propaga a través de una red social. Una ganancia o pérdida de peso amigos tenían una influencia más grande que la genética. Amigos del mismo sexo tenían más de un influenciada hizo que los amigos del sexo opuesto.
El estudio mostró que a las personas posibilidades de convertirse en obesos aumentó en un 57 por ciento si tenían un amigo que se convirtió en obesos, el 40 por ciento si su hermano se convirtió en obesos y el 37 por ciento si su cónyuge se convirtió en obesos. No hubo ningún efecto si un vecino inmediato se convirtió en obesos.
Curiosamente, lo suficiente, no importa lo lejos que un amigo vivió hasta cientos de millas el efecto sobre la ganancia o pérdida de peso era el mismo. Los investigadores llegaron a la conclusión de que la distancia social es más importante que la distancia geográfica.
Así, los investigadores descartaron factores ambientales comunes tales como comer juntos como una influencia en el aumento de peso. Más bien parece que las ideas y pensamientos acerca del peso eran más importantes.
Cuando alguien observa un amigo aumentar de peso que puede aceptar el aumento de peso en sí mismos. Llegaron a la conclusión de que la conducta misma forma se propaga de persona a persona. Tener contactos sociales obesos podría cambiar una tolerancia personas por ser obeso y podría influir en la adopción de la conducta.
Si su círculo de amigos y familia a ser más pesado va a pensar que es aceptable y también tienden a ganar peso. Y si tiene un cónyuge y amigos que son delgadas también puede ser más delgada.
Al contrario de lo que dice este estudio, no culpar a sus amigos si usted tiene sobrepeso. Usted tiene un libre albedrío y puede elegir sus amigos y lo que usted pone en su boca. Solo tiene que elegir la cantidad de ejercicio que se obtiene. No lo utilizo de este estudio como hacer frente a permanecer con sobrepeso.
La buena noticia es que en base a este estudio si usted tiene sobrepeso y quiere perder peso, encontrar nuevos amigos cercanos que son delgadas. Ir al gimnasio y hacerse amigo de una persona del mismo sexo que es magra y trabajando para permanecer de esa manera. Quién sabe esto puede ser suficiente para influir a perder peso.
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