si llega el momento en el que a lo largo de su médico o siente que la pérdida de peso es un paso importante para su salud en general, lo que probablemente va a escuchar sobre el IMC, si no lo ha hecho. El IMC es un acrónimo que significa "índice de masa corporal." Su índice de masa corporal es un número que se calcula utilizando su peso actual y su altura, y suele ser un indicador preciso de si usted tiene sobrepeso. Muchos sitios web están equipadas con un índice de cálculo que se da cuenta de la cantidad para usted, para que pueda ver dónde se encuentran y qué tipos de riesgos para la salud que pueden ser susceptibles a. índice de masa corporal no es la única manera de que un médico puede determinar si usted necesita bajar de peso, pero sí ayuda a los protocolos de tratamiento y averiguar un programa de pérdida de peso adecuado. Si usted va en línea y un índice de cálculo te dice que eres un sobrepeso peligroso, es posible que desee ponerse en contacto con su médico sobre la base de que la lectura, por lo que puede comenzar en un programa de pérdida de peso y comenzar a arreglar su salud. Al entrar en su altura y peso en una calculadora de índice de masa corporal, la calculadora dará un resultado numerada. Si su índice de masa corporal está por debajo de 18,5, tiene menos peso. Esto probablemente no será el caso si usted sabe que está pasado de peso, por lo que si el número es inferior a 18,5, vuelva a introducir sus datos en el índice de cálculo. Un peso normal o saludable mostrará un IMC de entre 18,5 y 24,9. De nuevo, esto probablemente no será el caso si usted sabe que tiene sobrepeso. Si se encuentra en la clase 'sobrepeso', su índice de masa corporal será de entre 25 y 29,9. Si se consideran obesos, el índice de cálculo va a dar una lectura de más de 30. Si la lectura es mayor de 35, es posible que en el almacén para los problemas de salud graves en un futuro próximo si no ve a su médico y obtener en una programa de pérdida de peso. En algunos casos, las personas con muy altas lecturas de IMC se prescriben una cirugía de pérdida de peso como parte de su programa de pérdida de peso. Para otros que son obesos o con sobrepeso, una combinación de modificación de la dieta y el ejercicio es probable que se prescribe como la base para un programa de pérdida de peso. El médico puede detectar la diabetes tipo 2 y pedir una serie de otras preguntas, e incluso puede calcular su índice de masa corporal a sí mismo sólo para estar seguro de que el índice de cálculo era correcto. Todos sus signos vitales serán comprobados y un programa de pérdida de peso se establecerá si necesita perder peso. Usted puede ser enviado a un dietista y dará una dieta baja en calorías para ayudarle a ponerse en marcha, así como una lista de alimentos que debe evitar para ayudar a perder peso. El índice de lectura de masa corporal es generalmente fiable, a excepción de los casos cuando alguien es relativamente corto pero muy musculoso. Este escenario se da una lectura de mayor índice de masa corporal, a pesar de que la persona en cuestión no es obeso o con sobrepeso en absoluto.