Tengo la intención de utilizar este artículo para aclarar la situación y poner fin a su frustración pérdida de peso una vez por todas. Todos se nos dice que el fin de perder el vientre debemos centrarnos en la dieta baja en grasas, sin darse cuenta de que la mayoría dieta baja en grasas es muy alta en carbohidratos, y ese es el verdadero culpable. Fue bastante frustrante para mí cuando mi tripa siguió creciendo, aunque he cambiado drásticamente mi dieta para los llamados bajos en grasa o sin grasa dieta. Fue entonces cuando empecé mi intensa investigación que me reveló mi consumo de hidratos de carbono abrumadora, que era derrotar a mi pérdida de peso toda effort.The principal contribuyente a la grasa en nuestro cuerpo es la sustancias refinados, procesados, artificiales llenos químicos que utilizan los fabricantes de alimentos para reemplazar naturales comida sana. El cereal, granos refinados, harina, azúcar, pastas, jugos, productos libres de grasa, refrescos y prácticamente todo lo que ellos aprobados para que consumamos están jugando un papel importante en lo que nos convierte en grasa o de otra manera no saludable y haciendo la vida imposible. Triste pero cierto. Hay grandes empresas entre nosotros sacar provecho de todo corazón en nuestra simplicidad y fuerte deseo de perder peso y conseguir así, y ahora es el momento de tomar la responsabilidad individual de lo que permitimos que entre en nuestra dieta baja en grasas bodies.A que es alta en carbohidratos lo hará no deshacerse de su grasa del vientre, muslo y pesada por la condición de peso. A medida que la calidad de nuestros alimentos disminuye, también lo hace la calidad de la vida humana. Los productores en masa de alimentos están tratando de mantenerse al día con el crecimiento de la población y el resultado desafortunado es evidente en la manera en que vemos y feel.Carbohydrate es esencial en su cuerpo, sino dentro de la medida controlada porque el consumo excesivo de engañar al cuerpo para que no la quema de la grasa almacenada como fuente de energía, sino que depende de azúcar como combustible. La principal fuente de alimento para el cerebro es la glucosa, que es un subproducto de hidratos de carbono en su cuerpo. La glucosa no utilizada se almacena ahora en forma de glucógeno en los músculos y en el hígado, pero sólo el glucógeno almacenado en el hígado puede ser reutilizada por el cerebro después de que se convierte de nuevo en glucosa. El glucógeno almacenado por los músculos no se puede utilizar beneficiosamente por el cerebro y ya existe una capacidad limitada en otras partes del cuerpo para almacenar los carbohidratos, el exceso se convierte ahora en la grasa que se abulta el abdomen y otras áreas de su body.Be cuidadosas de los comidas altas en carbohidratos, ya que aumentan el nivel de glucosa, lo que obliga al páncreas a estar ocupada bajar ese nivel al derramar la insulina en el torrente sanguíneo, creando otro problema porque todos sabemos que la naturaleza de la insulina es para almacenar comida alta en carbohidratos fat.This acaba de crear un deseo vicioso de más hidratos de carbono debido a la inestabilidad en sus niveles de azúcar en la sangre. Al tener esta información, que ahora está más preparado para tomar decisiones apropiadas de los alimentos al mantenerse alejado de los alimentos manufacturados y se aferran más a las opciones naturales y saludables. No confíe en los anuncios de televisión para determinar su dieta. Deliciosa comida mirando podría no ser bueno para su salud. Su cuerpo es valioso, por protegerlo.