¿Se puede tener pérdida permanente de peso con éxito un CD de hipnosis?
Los investigadores médicos han demostrado que todas las dietas de trabajo. Sin embargo, los equipos de investigación también han demostrado que hay secretos para hacer esas dietas funcionan de manera eficiente. En este artículo vamos a revelar los secretos de la pérdida de peso rápida y permanente.
La investigación científica en el Tufts-Nueva Inglaterra Medical Center ha proporcionado pruebas irrefutables de que todas las dietas funcionan si usted puede pegarse a ellos. Atkins - baja en carbohidratos; La zona - bajo índice glucémico; Ornish - bajo en grasa; Los vigilantes del peso - bajos en calorías.
Pero los investigadores también han demostrado sin lugar a dudas de que muy pocas personas pueden pegarse a cualquier dieta debido a su apetito. Así que para tener éxito con una dieta,? A href = "http://www.neuro-vision.us/Articles/Hypnosis-Lose-Weight-By-Watching-TV.html"> Se requiere la supresión del apetito.
diccionario Webster define "Appetite" como: "El deseo de gratificación de alguna necesidad, el deseo, o la pasión." Así que "el apetito" está comiendo y bebiendo para la relajación y el placer.
Es un error confundir el hambre con el apetito. El hambre se define como "El llamado del cuerpo para su nutrición." En otras palabras, cuando el cuerpo necesita combustible, que es cuando se siente hambre de buena fe. Por esa diferenciación, no es posible que cualquiera pueda "tener hambre" si tienen sobrepeso.
Sin embargo, es posible que usted tenga sentimientos que interpretan como "hambre". Y la contratación de estómago a la espera de ser alimentado provoca esos sentimientos.
Cuando eras un bebé y tienes malestar, su madre le puso una botella en la boca para calmarse. Se podría distraerse, se relajan y, a menudo conciliar el sueño. Ese escenario se repitió miles de veces para que su mente inconsciente se programó:. Cuando algo entra en la boca, se obtiene la relajación y el placer de ella
Ahora que hayas crecido, si se siente tenso o ansioso, se le antoja algo en la boca para la relajación y el placer -.
alimentos
People Get también antojos e insta debido al condicionamiento
Cuando se conecta el consumo de alimentos con cualquier otro comportamiento, la otra acción desencadenará antojos de alimentos y una compulsión a eat.?This se llama una respuesta condicionada. Por ejemplo: Si usted come cuando ves una película, obtendrá automáticamente un impulso de comer cada vez que vaya al cine.
¿Qué hay de comedores compulsivos, que comen por razones emocionales?
Definimos una compulsión como un "impulso irresistible". Una de las presuposiciones de la PNL es: Todos los comportamientos son impulsados por una intención positiva. En otras palabras, nuestra mente inconsciente sólo nos motive en comportamientos que benefician o nos protegen de alguna manera. En términos de PNL, decimos que la gordura es un comportamiento cuando proporciona un resultado positivo o intención.
A estas alturas ya se está preguntando probablemente lo que posiblemente podrían ser los posibles resultados positivos de ser grasa. La lista de posibilidades es tan larga como la lista de las personas que tienen un apetito que está fuera de control. Pero te voy a dar un ejemplo clásico: Una persona obtiene su corazón roto en una relación. Por lo tanto, para proteger al yo de conseguir el corazón roto de nuevo, el inconsciente motiva el auto para convertirse en grasa para mantener el auto fuera de las relaciones y evitar que otro corazón roto.
Un gran secreto para suprimir el apetito se llama replanteo. Con una PNL de seis pasos replantear la pérdida de peso, respetamos el hecho de que el subconsciente nos empuja a consumir nuestros alimentos para la relajación y el placer. Y si estamos comiendo compulsivamente porque la gordura nos protege, lo respetamos también.
En una PNL reencuadre de seis pasos nos comprometemos con nuestro inconsciente. En el caso de comer para la relajación y el placer, nos preguntamos nuestro subconsciente para asumir la responsabilidad de hacer que nos sustituimos otras conductas. Los comportamientos alternativos deben ser lo más eficaz y disponible a proporcionar la misma relajación y placer. Pero también deben ser más consciente aceptable para nosotros. Cuando el subconsciente nos está motivando en comportamientos alternativos que proporcionan la relajación y el placer que requerimos -. Perdemos nuestro apetito a este respecto
Si usted es un comedor compulsivo que hacemos un re-encuadre adicional. Pedimos su mente inconsciente a asumir la responsabilidad para la sustitución de nuevos comportamientos en lugar de ser grasa. Estos nuevos comportamientos deben ser lo más eficaz y disponible a proporcionar los mismos beneficios y protecciones. Pero tienen que ser acciones que son más conscientemente aceptable para usted. Cuando su subconsciente que está motivando en comportamientos alternativos que proporcionan los mismos resultados que los que se requieren, se pierde el fuerte deseo de comer en exceso.
En cuanto a los antojos sensación debido acondicionado (respuestas condicionadas), utilizamos diferentes y PNL técnicas hipnóticas que borran o "apagar" esas respuestas condicionadas. Que rompe la conexión entre los comportamientos, y elimina los impulsos y sentimientos de compulsión.
Una vez que su apetito ha sido eliminado y todos sus compulsiones a comer en exceso se han tratado, puede pegarse fácilmente a cualquier tipo de saludable dieta indefinidamente para que sea un cambio de estilo de vida permanente.
el control del peso y la alimentación compulsiva puede ser un tema complejo. Sólo puedo abordar la superficie de la misma en este artículo. Puede localizar artículos adicionales sobre este tema en la biblioteca de la hipnosis artículo en mi sitio web.