? Cuando se combina con una dieta reducida en calorías y actividad física regular, medicamentos para bajar de peso pueden ayudar a las personas que luchan con su peso, para perder peso durante un periodo adecuado de tiempo. Las personas que usan estos medicamentos pueden no sentirse tan hambriento, o pueden sentirse lleno después de comer sólo una pequeña cantidad de medicamentos para bajar de food.Weight incluir diethylpropion (nombre de marca: Tenuate); fentermina (nombres de marca: Apidex-P, Ionamin, Pro-Fast); sibutramina (nombre de marca: Meridia); y (nombre de marca: Xenical) orlistat. A diferencia de otros medicamentos para bajar de peso, orlistat obras por mantener su cuerpo digiera algo de la grasa que eat.Although algunos suplementos de pérdida de peso que contienen efedra, efedrina o cafeína están disponibles sin receta, no se sabe si estos medicamentos son seguros. Tales suplementos se han relacionado con los informes de ataque al corazón, convulsiones, accidente cerebrovascular y muerte. Es importante hablar con su médico si usted está pensando en tomar un suplemento de pérdida de peso o si ya está tomando medicamentos para bajar de one.Weight tienden a no ser ofrecido a las personas que son sólo un poco de sobrepeso, sino que más bien están reservados para las personas que están muy obesos. De hecho, la mayoría de los medicamentos para bajar de peso están diseñados para personas que pesan 20% o más por encima de lo que es el peso recomendado ideal para su estatura y tipo de cuerpo o que tienen un alto índice de masa corporal (IMC). El IMC es una medida de su peso y altura. Su médico le puede decir si los medicamentos para bajar de peso podrían ser útiles para you.At el final del día, no existe una cura mágica para el sobrepeso. medicamentos para bajar de peso puede ayudar a bajar a un buen comienzo y son una gran manera de conseguir motivado desde el principio, como se ve resultados rápidos. Pero una vez que deje de tomarlos, el peso perdido bien podría regresar si no se ha iniciado también un plan de alimentación bien equilibrada, y ha comenzado un programa de ejercicios. Para mantener el peso, se debe consumir una dieta saludable baja en calorías y ser físicamente activo sobre una base regular. Usted debe continuar con estos hábitos saludables, incluso después de dejar de tomar el medicamento. Recuerde que la pérdida de peso y mantenerlo es un effort.If de toda la vida a decidir medicamentos para bajar de peso no son adecuados para usted, usted todavía puede cumplir con sus objetivos de pérdida de peso. Es importante desarrollar hábitos alimenticios saludables, pero no espere que cambiar todo durante la noche. Comience por entrenarse a comer sin hacer otra cosa al mismo time.It también es importante ser físicamente activo. Un buen objetivo para muchas personas es trabajar hasta hacer ejercicio durante al menos 30 minutos, de 4 a 6 veces por semana. El ejercicio regular ayuda a quemar calorías más rápido, incluso cuando usted está quieto. El ejercicio también ayuda a quemar grasa y construir músculo. El ejercicio aeróbico aumenta el ritmo cardíaco y ayuda a quemar calorías. Los ejercicios aeróbicos como la natación, caminar a paso ligero, correr y andar en bicicleta. Estas son las opciones de ejercicio ideal para personas que quieren quemar calorías de forma regular. El ejercicio anaeróbico, como levantamiento de pesas, también es bueno, ya que añade la masa muscular a su cuerpo y le permite quemar más calorías.