, más que cualquier otra cosa en nuestra sociedad, un gran juego de números. Usted tiene que perder esta cantidad de libras en esto muchas semanas. Su cintura tiene que ser esto muchas pulgadas. Su porcentaje de grasa corporal debe ser sólo esto mucho. Si se toma en consideración todos los números, datos y cifras que se supone que seguir el ritmo, no es de extrañar que tiene tantos problemas para perder peso. Sin embargo, el índice de masa corporal es una muy buena manera de saber dónde se encuentra y donde tiene que ir con su dieta. Con todas estas preocupaciones acerca de los números, sin embargo, hay una que los médicos parecen pensar importa más que cualquier otro de su índice de masa corporal. índice de masa corporal es un término relativamente nuevo en la escena dieta estadounidense. Ha sido, sin embargo, estado alrededor por algún tiempo. Lambert Adolphe Jacques Quetelet que vivió 1796-1854 creó la idea del índice de masa corporal. Este matemático belga era famoso tanto en su tiempo y el nuestro para los sistemas de números, que en realidad podría ayudar a la implementación de nuestras vidas. Originalmente fue llamado el Índice de Quetelet. Los médicos e investigadores sugieren ahora que esta es la mejor manera de calcular la obesidad y el sobrepeso números de la forma más precisa. El B H I, sin embargo, es un poco confuso para la mayoría de la gente, porque para muchos, parece que un número mayor de que deben prestar atención. En esencia, una personas Índice de masa corporal es una relación. Se tiene en cuenta tanto la altura y el peso de un individuo. Esto le dice a los médicos e investigadores la cantidad de grasa corporal de la persona lleva en su interior. El cálculo de su B M que es un proceso relativamente fácil. Basta con dividir su peso corporal en kilogramos con su estatura en metros al cuadrado. Si bien este cálculo en sí mismo puede ser bastante difícil, puede obtener su carta de su médico o en el Internet en muchos sitios diferentes de pérdida de peso. Es realmente una estadística mucho más útil que la mayoría de los implicados en el proceso de pérdida de peso. Se le puede decir acerca de sus factores de riesgo en términos de su salud actual, lo que ayuda a decidir el grado de salud que podría enfrentar en sus años futuros. Con el fin de ser considerado saludable por la comunidad científica, el M B I estarán comprendidas entre 18,5 y 25. Si su IMC se sitúan por encima de 25, su caerán en la categoría de sobrepeso. Si usted tiene más de 30, se le considera obesidad. Si su índice de masa corporal es superior a 40, que cae en la categoría extremadamente obesos, que le pone en gran parte los riesgos de salud más altos que la mayoría. Un alto índice de masa corporal en varias ocasiones durante su vida significa cosas diferentes para hombres y mujeres. Johns Hopkins realizó algunos bastante amplia investigación sobre las consecuencias de los resultados más altos de IMC en diferentes momentos de la vida de uno. Para un hombre, un alto B H I durante las edades de veinte y nueve de veinte a menudo conducen a la artritis en las rodillas a medida que avanza la edad. Para las mujeres, un IMC más alto se ha relacionado con complicaciones más graves como el cáncer de mama en la vida posterior. Cada vez más, su IMC es uno de los números más importantes de su médico calculará durante su chequeo anual. Él o ella le sugerirá la cantidad que debe sopesar para su altura y discutir algunas de las posibles consecuencias de sus acciones en caso de que optar por ignorar su IMC. No es sólo para adultos tampoco. Cada vez son más los pediatras están viendo esta publicación para determinar si los niños tienen sobrepeso para su edad, lo que ayuda a diagnosticar posibles problemas de salud antes de que comiencen. El índice de masa corporal puede variar de un país a otro. Por otra parte, hay algunos problemas con él, ya que no puede dar cuenta de la masa muscular. Alguien con una gran cantidad de masa muscular, como un constructor del cuerpo, tendrán sobrepeso. Para la mayoría, sin embargo, el índice de masa corporal es una excelente medida de donde debe estar en sus prácticas de pérdida de peso.