Hay mitos sobre el acné y la dieta y no hay información valiosa que debe ser entendido a vivir una vida menos estresante. El trauma emocional que puede ser el resultado de tener acné puede causar una cantidad significativa de stress.I menciona este artículo como la nueva verdad sobre el acné porque mucha de la información en línea que he estudiado es un par de años. Hay una nueva investigación que se realiza en el cuidado de la piel todo el tiempo, así que hay cosas nuevas que no han oído comienzan previously.To, hay artículos alimenticios que han sido probados científicamente para inducir a las espinillas. En la actualidad, los únicos alimentos que han demostrado para causar acné son los productos lácteos. Los productos lácteos incluyen leche, queso, crema, helado y procesar alimentos que contienen productos lácteos. Los productos lácteos causan el acné debido a las hormonas que contienen. Esta leche se destina para una vaca bebé crezca rápido. Estas hormonas hacen que una gran cantidad de gente a tener espinillas. La eliminación de los lácteos de la dieta mejoraría acne.Next de la mayoría de las personas tenemos alimentos que son sospechosos, pero los informes son concluyentes. Estos son los alimentos que tienen altos niveles de azúcar y grasa: - Cakes- Cookies- francesa patata patatas fritas, patatas fritas, cebolla Anillos- Más ... Por último, tenemos alimentos artículos que se cree que es beneficioso para la mejora de la piel. Estos artículos incluyen alimentos: Jugo de Zanahoria - Beber 3 tazas al día. Pensó que la vitamina A es buena para los skinCucumbers - beber 4-5 tazas al día durante una semana. Limpia los systems.Molasses circulatorio y linfático - Tomar 2 cucharaditas con un poco de azufre cada día. cleanser.Fiber Sangre - Una dieta alta en fibra, además de una cantidad apropiada de agua que se consumen cada día se acorta el tiempo de tránsito. Esto evitará que los alimentos de envejecer en el colon y transferir toxinas de la sangre a las stream.Teas - Hay una serie de tés de la gente que trabaja para ellos. Ellos son: - Aloe- Burdock- Calendula- Chickweed- diente de león rojo trébol de roble blanco ladridos de amarillo dock- Cayenne- Echinacea- Ginseng- Sarsaparilla- ValerianThere es un grupo de personas que piensan que una dieta pura y uno que ayudará en la purificación o desintoxicación del cuerpo ayudarán a prevenir el acné. Una dieta como ésta consistiría en granos enteros, frutas, verduras, semillas, nueces y frijoles. Esta es una dieta que sea alta en fibra, antioxidantes y estará libre de conservantes, hormonas y otros aditivos alimentarios que algunos piensan que podría acumularse toxinas en su cuerpo que causan el acné outbreaks.My experiencia personal es que yo soy vegetariano y me nunca tienen una bengala significativas hasta más. Este llegó con la eliminación de los productos lácteos, en su mayor parte, de mi dieta. Cuando me pongo un grano que coincide con el consumo de azúcar o grasa excesiva. Lo hace también parecen venir cuando estoy con falta de sueño o estoy pasando a través de un estresante time.To conclusión, hemos visto que el acné y la dieta tienen una relación. Los alimentos se pueden clasificar en una relación para el acné definitivamente causando, se cree que causan, y la prevención del acné. Quiero animar a considerar realmente eliminar los productos lácteos de su dieta.