Resumen
Antes de que se convirtió en el estado avanzado que actualmente estamos en nuestros cuerpos fueron programados específicamente para incluir un mecanismo de defensa automático conocido como el mecanismo de "lucha o huida" Aquí, una persona tendría que contender con cualquiera de reaccionar a una situación en un Manne asertivo y directo r para neutralizar la amenaza, o huir de ella con el fin de evadir daño y lesiones
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Antes de que se convirtió en la etapa avanzada que actualmente estamos en, nuestros cuerpos estaban programados específicamente para incluir un mecanismo de defensa automático conocido como el mecanismo de "lucha o huida". Aquí, una persona tendría que lidiar con cualquiera de reaccionar a una situación de una manera firme y directa para neutralizar la amenaza, o huir de ella con el fin de evadir daño y injury.Known como el instinto de supervivencia, el medio principal por el cual esto se logró fue por un aumento en la producción de la hormona conocida como adrenalina. Por lo tanto, cada vez que nos encontramos con una situación sful stres (que puede variar de una persona con un cuchillo /arma para nosotros, a cuestiones más mundanas, como quedarse atascado en un embotellamiento de tráfico) de nuestro cuerpo va a liberar la adrenalina hormone.Unfortunately, esta es problemática y la razón de esto es que el estrés, y más específicamente, la adrenalina tiene un impacto negativo en nuestros cuerpos, ya que deprime e inhibe una serie de procesos específicos a lo largo del body.If no se controla, esto puede tener consecuencias potencialmente mortales en el largo plazo ya que la víctima se deja más propensas a sufrir una miríada de enfermedades terribles como la hipertensión, la insuficiencia cardíaca y arterial clots.Some hechos pertinentes sobre el estrés por lo tanto, se enumeran como follows.Stress conduce a la infección y IllnessWhen estamos estresados, nuestro cuerpo va a liberar una hormona conocida como cortisol y cuando cortisol está presente en el cuerpo durante mucho tiempo y en una concentración demasiado alta, esto puede inhibir directamente el sistema auto inmune (mecanismo de defensa natural del cuerpo). ¿El final resulto? La víctima es mayor de sufrir resfriados y otras infecciones, y también les dejará por mucho que longer.With hecho básico en mente, entonces, debería ser una sorpresa que la investigación médica ha identificado que más del 90% de todas las visitas a un general médico y el equipo médico de cabecera es y puede ser directamente relacionados con el estrés en un grado u another.Stress conduce a sangre consecuencia potencial ClotsAnother peligrosa de los niveles excesivos de cortisol en el torrente sanguíneo es que la sangre se vuelve más viscoso y pegajoso, que a su vez aumenta la posibilidades de formación de un coágulo de sangre. Si se deja sin tratar y sin control durante un período prolongado de tiempo, esto puede desempeñar un papel crítico en el desarrollo y la aparición de la placa arterial y coágulos alrededor de los heart.Comments y observaciones sobre cómo el estrés mata a la gente es del todo cierto! El estrés conduce para cargar GainStress tiene una relación causal con el desarrollo y la acumulación de grasa alrededor del abdomen y esto ha sido identificada como debido al hecho de que la hormona cortisol tiene un negativo, inhibiendo de influencia en el metabolismo. El metabolismo es el sistema utilizado por el cuerpo para convertir las calorías consumidas por el individuo en una fuente útil de energy.With el metabolismo más lento, esto significa que una mayor cantidad de calorías se convierte después en el tejido graso para obtener más nota que storage.Please El estrés también hará que la gente a comer más.