Hay un plan de dieta de tomate de tres días preparado para arrojar su peso. Los tomates son muy ricos en vitaminas y minerales y que se consumen por lo general con muchos platos como un ingrediente regular. Si desea asignar un nombre que un vegetal, se puede ya que en varias partes de Asia se considera un vegetal, pero técnicamente se conoce como una fruta. Es mejor decir que el tomate no es un fruto legumbre.
Casi todos y cada uno debe de haber probado los tomates. Usted sabe que no es muy rico en sabor que hay gente que no tiene ganas de comer si está cruda. Una gran mayoría de la gente está dispuesta a lamer su salsa de tomate con algunas comidas rápidas y también se come si es a la parrilla. Si usted va a seguir la dieta de tomate, que sin duda conseguir el objetivo deseado.
3-Día Dieta Plan de tomate
Este es un plan de dieta de tomate de tres días para usted si usted quiere perder peso. Consta de 9 horas de las comidas y tres comidas por día. Junto con los tomates, va a agregar algunos alimentos que sostienen los tomates para ser digerida. Es bueno para los hombres y las mujeres. Su responsabilidad es seguir con esta dieta durante tres días.
Día 1
En esta dieta, usted tiene tres veces la comida como el desayuno, el almuerzo y la cena. Por la mañana, usted va a comer rebanada de pan con queso que se supone que es baja en grasas. Tome una rodaja de tomate y tomar café no más de una taza. Es su primera dieta del primer día de este plan de dieta de tomate de tres días. En la hora del almuerzo, tomar 50 gramos de salsa de pasta que debe estar lleno de tomate. Tomar ajo y aceite de oliva. Por la noche, tomar patata hervida, espinaca cocida y algunos tomates. También debe incluir algunas actividades físicas tales como caminar y correr para conseguir buenos resultados.
Día 2
Es su segundo día de plan de dieta de tomate. En este día, usted tiene comidas tres veces como de costumbre; por la mañana, tomar una rebanada de pan y asegúrese de que también es baja en grasas. Una rodaja de tomate y una taza de café debe ser incluido. Ahora su quinta comida de este plan de dieta es en la tarde, que le permite tener el sabor de la ensalada de tomate mezclado con pimientos y pepinos. número seis es comida para la cena donde se necesita tomar algunos tomates que debe ser a la parrilla y se puede comer sin límite.
Día 3
Es la final el día y toda su objetivo va a ser alcanzados al final de este día. Por la mañana, se come la misma dieta lo que comió en la mañana del día uno y dos. En la hora del almuerzo, se le vaya a comer frutas y beber zumos frescos, leche (crema menos) y verduras. Por la noche, se supone que para comer algunas verduras a la parrilla y espolvorear aceite de oliva para obtener un buen sabor. Si usted quiere perder más peso, puede seguir esta dieta de tomate durante cinco días. Si usted está sufriendo de alguna condición médica, consulte a un médico o consultar con su nutricionista antes de aplicarlo.