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Resumen
El hígado es el órgano interno más grande en su cuerpo y se considera como uno de los órganos más vitales Su vitalidad se deduce del hecho se realiza bien más de 500 funciones esenciales
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el hígado es el órgano interno más grande en su cuerpo y se considera como uno de los órganos más vitales. Su vitalidad sigue del hecho de que realiza más de 500 funciones esenciales. El hígado es sumamente necesaria para la supervivencia. Si el hígado no realiza las funciones de su vida estará en peligro. Y esto es exactamente por qué una desintoxicación del hígado es esencial. Si su hígado está congestionado con productos químicos y desechos tóxicos, entonces no será capaz de realizar bien sus funciones. Para desintoxicar el hígado se puede optar por dieta de desintoxicación del hígado. Antes de comenzar la dieta es importante que usted sepa que hay algunos elementos que forman una parte importante de la dieta. Y todos estos elementos son esenciales para una desintoxicación completa. Estos elementos son los siguientes: 1) Los antioxidantes - No sólo protege las células del hígado, pero también ayuda en la producción de bile.2) Especias - vuelca a los contaminantes ambientales. También reduce el hambre pangs.3) Bacterias mascotas - Se descompone las toxinas en el hígado por lo tanto, ayuda en la absorción. El 3 Day Diet PlanDay 1El primer día de la dieta es todo acerca de los jugos. Los jugos ayudarán en el lavado de los desechos tóxicos de su hígado. Para hacer el jugo que se necesita: • 8 de onzas de jugo de arándano fresco • 56 onzas de agua destilada • ¼ de cucharada de nuez moscada y jugo de jengibre • ½ cucharada de canela • ¼ de taza de jugo de limón • ¾ de taza de naranja • edulcorante natural • Lino seedTo hacer el jugo de desintoxicación del hígado tendrá que mezclar el jugo de arándano y agua y llevarla a ebullición suave. A continuación, necesitará añadir la nuez moscada, la canela y el jengibre en una bola de té y luego impregnarse en la mezcla durante aproximadamente 15 minutos.Después la mezcla se ha enfriado puede agregar los ingredientes restantes guardar la semilla de lino. Instrucciones • Para el desayuno en el primer día de su dieta de desintoxicación del hígado que tendrá que tomar un vaso de jugo. Asegúrese de agregar semillas de lino al jugo. • Una hora después de la bebida del desayuno 8 onzas de agua. • Para las próximas 12 horas alteran la desintoxicación de jugo y agua, pero no añaden semillas de lino al jugo. • Antes de ir a la cama a las noche beber una taza de jugo con las semillas de lino. Día 2 y Día 3El dieta para el segundo y tercer día es el mismo. Desayuno • 2 huevos revueltos • Un plato de verduras • Una naranja • Un vaso de agua con juiceSnack limón fresco • Una taza de yogur natural con fruitsLunch • Ensalada verde con alcachofas, remolacha y 6 oz de carne magra de manzana proteinSnack • horno con nuez moscada y cinnamonDinner • brócoli, coliflor y proteína magra 6 oz El hígado es un órgano vital que desempeña muchas funciones esenciales. Y mantener el hígado libre de residuos es muy importante porque un hígado sucia no será capaz de realizar las funciones esenciales y su salud se verá afectada. Siga la dieta por encima de tres días y se puede estar seguro de que su desintoxicación será completa.