Resumen
Muchas cosas suceden cuando finalmente dejar de fumar y algunos de ellos son buenos, mientras que otros son malos Siempre es útil tener en cuenta los aspectos positivos de dejar de fumar, ya que pueden servir como la motivación para que usted deje finalmente
contenido completo ¿Cuántas cosas suceden cuando finalmente dejar de fumar y algunos de ellos son buenos, mientras que otros son malos. Siempre es útil tener en cuenta los aspectos positivos de dejar de fumar, ya que pueden servir de motivación para que usted deje finalmente. También es bueno para personalizar sus razones para dejar de fumar, ya que esto puede servir como un trampolín para usted. Tales razones personales pueden incluir cosas como ver a su universidad graduada niño. Es importante también tener en cuenta las cosas malas que suceden después de dejar de fumar. Mientras que las cosas malas son sólo temporales y son algo así como dolores de crecimiento, que una re es bastante severa. Usted debe ser consciente y preparado para estas cosas y usted debe tomar medidas para que sea lo más fácil para usted como lo possible.One positivo que sucede después de dejar de fumar es usted será capaz de respirar más fácil ya que sus vías respiratorias se descontaminan por su cuerpo en una forma natural. Esto puede conducir a que el desarrollo de una tos, pero esto es una cosa positiva a ciencia cierta. Usted va a experimentar estos beneficios para un aspecto positivo a largo time.Another de dejar de fumar es que sus probabilidades de desarrollar una enfermedad que amenaza la vida relacionado con el tabaco se reducen sustancialmente. Los datos de la ONU sugiere que sus probabilidades de desarrollar cáncer de los pulmones, la garganta, el páncreas y las enfermedades del corazón se reducen a la mitad después de haber dejado de fumar durante un año. Esto significa que tiene muchas más posibilidades de vivir más tiempo de lo que de otro modo habría tenido que siga teniendo smoking.Another cosa positiva que ocurre después de dejar de fumar es que no va a oler a humo más y su higiene general mejorará. Esto puede dejar una mejor primera impresión en la gente que se reúnen por primera vez y también podría hacer que su amor y la vida que data mucho más fácil de lo que podría be.Some de las cosas negativas que se puede esperar que suceda a usted después de dejar de fumar incluyen cosas como experimentar ataques de ansiedad, depresión y miedo. Esto sucede porque se han vuelto dependientes de la nicotina y por el tiempo que usted ha estado fumando has necesitado gradualmente a conseguir a través de su día. La nicotina provoca una liberación de dopamina, que te permite experimentar emociones agradables y esto es lo que hace tan adictiva. Se necesita algún tiempo para que se recupere de estas dependencias, pero las ansias causadas por estos sentimientos puede ser muy grave y ha llevado a muchos los que abandonan a volver a algo negativo smoking.Another que ocurre después de dejar de fumar es que puede aumentar de peso. Esto sucede debido a que fumar suprime el apetito y después de dejar de fumar que son más propensos a comer más ya que su apetito no está siendo suprimida más. Esto puede conducir a peso gain.Another negativo sobre dejar de fumar es que afecta a su sueño y le da episodios de insomnio durante un período de aproximadamente 4 weeks.You puede encontrar más información sobre cómo se puede controlar estos aspectos negativos y tal vez incluso eliminarlos visitando el sitio de la revisión de cómo se puede dejar de fumar se ha mencionado en el cuadro de la biografía del autor.