Resumen
Ahora que los meses de vacaciones de verano que son esperadas de año en año han llegado, los estudiantes deben ser conscientes de cómo mantenerse saludable durante el verano sin duda estudiantes no quieren enfermar y dejar una ruina tan mal de cualquier vacaciones de verano y las fiestas
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Ahora que los meses de vacaciones de verano que son esperadas de año en año han llegado, los estudiantes deben ser conscientes de cómo para mantenerse saludable durante el verano. Los estudiantes sin duda no quieren enfermar y dejar que dicha enfermedad arruinar cualquier vacaciones de verano y las fiestas. Ni siquiera pueden permitirse el lujo de pasar un día en tal estado. Por lo tanto, un estudiante debe ser consciente de los puntos concretos a continuación para evitar la concesión de algunas enfermedades populares en el camino y potencialmente arruinar las partes principales de las vacaciones de verano tanto como sea posible. • Para los enfermos de fiebre del heno: Este es un ion Condit muy molesto lo que hará que una persona se sienta incómodo, especialmente con el estornudo continuo cuando con otros. Esto también se caracteriza por una nariz que moquea. Si una persona es alérgica al polen, que es alta entre mayo y julio, él o ella debe tratar de evitar estar fuera demasiado durante esta época del año, especialmente en lugares donde hay muchas flores. Cuando se conduce, es ideal para mantener las ventanas cerradas y, si es posible, utilizar el aire acondicionado. • La luz solar: los rayos ultravioletas del sol pueden causar mucho daño a la piel. La exposición constante o pro-anhelada piel al sol no sólo quemar la piel y causar dolor, sino que también puede provocar cáncer de piel, que es mucho más común hoy en día. El uso de una loción de protección solar SPF mayor de 15 es ideal, pero los estudiantes necesitan para asegurarse de que volver a aplicar cada hora o 2 si están en el sol durante mucho tiempo. Deben volver a aplicarlo, también, cada vez que después de nadar, y tratar de evitar las horas pico en el sol y ocultar lo más posible. Los estudiantes deben recordar que cuando una persona está en el agua durante mucho tiempo, el efecto de enfriamiento crea el agua puede hacer que una persona se olvide de ser constantemente expuesta al sol. Por lo tanto, las personas deben evitar quemarse, ya que es muy malo para la piel y también hará que una gran cantidad de molestias para los días subsiguientes. • Otitis externa: Se trata de una infección de oído o inflamación específicamente en el canal auditivo. Esto puede ser causado por una exposición pro-anhelaba el agua, nadar en playas contaminadas por hongos o infecciones en el oído, entre las diversas causas. Estos suelen ser las causas más populares de verano. Algunos síntomas incluyen zumbido en los oídos y pérdida de audición. Para evitar esto, los estudiantes deben asegurarse de que se seque bien el oído después de nadar o mojar la oreja, y nunca deben nadar en una zona contaminada. Si, por casualidad, la captura de esta infección, existen gotas para los oídos que pueden aliviar el picor y la irritación. • Diarrea: Seamos realistas, si los estudiantes están viajando alrededor de las vacaciones de verano, a veces esto puede causar algún desequilibrio en el tracto digestivo, causando diarrea. Las personas nunca pueden ser lo suficientemente seguro como cualquier persona puede coger algunos virus, incluso si se alojan en un hotel de 5 estrellas. Para reducir el riesgo, los viajeros deben tratar de evitar la adición de cubitos de hielo para las bebidas, siempre lavarse las manos durante 20 segundos antes de comer para asegurarse de deshacerse de cualquier bacteria, y también para asegurarse de evitar la fruta fresca si se sirve con facilidad-pelados .