Así dice el doctor y nutricionista señaló el Dr. Dean Ornish. Él es el famoso autor del libro, "Enfermedades del Corazón de marcha atrás" y "The Spectrum". Libros diseñados para ayudarle a cambiar a una dieta saludable y estilo de vida. Usted se sorprenderá de la cantidad de celebra famosos que han hecho el cambio a la forma de vida del producto Sin Carne /Lácteos /animal que se ha demostrado que le dará más energía, resistencia y salud. Hoy en día se conocerá a 5 de ellos y ver algunas de las razones por las que decidió hacer el cambio a una mejor forma de vida que proporcionan toda la energía y nutrientes que nuestras dietas actuales de la carne, el azúcar y los ingredientes artificiales carecen.
Después de leer acerca de ellos, que se verá tentado a hacer el cambio a un estilo de vida vegano se también.
Bill Clinton
el ex Pres es un vegano y por lo que es su hija. Después de una cirugía mayor del corazón en 2004 y más tarde la cirugía Stint por el mismo problema, su dieta, lo que lo estaba matando. La gente de Arkansan encanta su comida y Bill no fue una excepción. Comer la dieta rica, que estaba acostumbrado a que el gobernador del estado y posteriormente transferir esa misma dieta a la Whitehorse casi lo mata. Para el presidente de comer una caja de donuts era común y en ocasiones ayudantes le detuvieron antes de que terminara la caja entera. Barbacoa y patatas fritas eran alimentos básicos de su dieta. Además, por supuesto, no podía decir que no a una hamburguesa jugosa también. Sin embargo, todo empezó a ponerse al día con él.
Hilary intentó corregir el problema cambiando los hábitos alimenticios de Bill. Pero fue en vano. Por último, el doctor Dean Ornish intervino y le dijo al presidente unas palabras muy simples que se inició el cambio a veganismo. "Cambiar o morir".
Pero incluso eso no fue suficiente y no fue hasta un bloqueo cardíaco casi fatal y una operación de stent después finalmente convenció al 42º presidente de cambiar sus caminos.
por lo tanto, con el fin de estar cerca cuando su esposa Hilary se convierte en el primer presidente mujer que cambiar sus hábitos alimenticios y se convirtió en un vegano en 2010 ha caído 20 libras y ejerce todos los días y es más saludable que nunca.
Mike Tyson
Uno nunca pensaría que el ex gran boxeador alguna vez convertirse en un vegano. Sin embargo, durante los años de la vida y de las drogas y otros excesos de ser, un campeón Mike dejó en malas condiciones físicas. Al igual que el ex presidente Bill Clinton, que tenía que tomar una decisión y en el mismo año de 2010, Mike hizo el cambio en el estilo de vida vegano. No hay carne, productos lácteos y otros productos animales pasan sus labios mientras se relaciona con Oprah en su programa de televisión.
Se dejó caer 100 libras la artritis, la presión arterial alta y problemas respiratorios disminuido y dice que se siente muy bien . Recuerde que él era solamente 46 en ese momento. Entre demasiado alcohol, las drogas y las mujeres su salud estaba en picado a una muerte temprana. Él afirma que fue finalmente las prostitutas en su vida que lo llevó a cambiar su estilo de vida finalmente. Se le cita diciendo que era un "cazador de prostituta", y que el estilo de vida le estaba echando abajo. Su salud fue disparado y que sufría de enfermedades de transmisión sexual y que necesitaba para limpiar su acto o de lo contrario.
El veganismo salvó su vida, afirma en su segmento de Oprah de "¿Dónde están ahora." Está sano y planea permanecer de esa manera.
Carl Lewis
Pista y campeón olímpico Carl Lewis es un vegano y corrieron la mejor carrera de su vida de nuevo en el 1991 Campeonato Mundial de ABC, donde estableció un nuevo récord mundial. El cambio a una forma de vida vegano no fue fácil para Carl ya que al igual que su producto de carne y productos lácteos. Él también era adicto a la sal en su comida. Desde entonces, sin embargo, se ha adaptado para el uso de jugo de limón y otros saborizantes naturales en su lugar.
Fue capaz de hacer el cambio a instancias de dos expertos famosos en el camino vegano. Uno a su médico y el otro un nutricionista señalado que aconsejó y le inspiró a cambiar su vida, mejorando su ejecución, y para obtener, así como mantenerse en forma.
Woody Harrelson
¿Quién dice que usted tiene que comer carne para ser sexy. Woody Harrelson es un ejemplo vivo de que ser vegano es atractiva.
Reparto en la película "La captura de fuego" parte del ciclo "Los Juegos del Hambre" de libros. Se demuestra que se puede ser una súper estrella y todavía comer bien y mantenerse saludable al mismo tiempo. Desde la primera vez cautivó a los aficionados en "Cheers", que ha pasado a convertirse en uno de los más buscados después de los actores de Hollywood. Un poco de un solitario que vive en su granja ecológica en Maui. Pero él consigue su energía a partir de un estilo de vida vegano y su inquebrantable devoción a su oficio. Se convirtió en un vegano cuando era un pobre agente anterior y que viene en Nueva York. Fue visto por un transeúnte y su cara cubierta de acné, secreción nasal y ojos rojos eran todo lo que necesitaba saber para decirle que estaba intolerantes a la lactosa. Tomó el asesoramiento y 3 días después se limpiaron los ojos y la nariz no le molesta más. El acné se desvaneció y él se convirtió en el actor energético que todos conocemos hoy en día.
Venus Williams
Venus Williams pone a la cama todos los mitos acerca de ser débil y veganos falta de energía. Sus hazañas deportivas en la pista de tenis son las leyendas cosas y las películas están hechas. Esto sólo es igualada por su ropa de tenis exóticos que ella usa y modelos dentro y fuera de la cancha. Esta muestra sus atributos físicos a su mejor ventaja. Ella es una súper estrella por cada definición de la palabra y ella atribuye su dieta con sus increíbles poderes. A pesar de que es un vegano ya que se refiere a su retroceso en los momentos de su estilo de vida vegano "Cheagan", que se adoptó después de que se descubrió que tenía y el trastorno del sistema inmune en el año 2011. Actualmente, tiene más energía que ella sabe qué hacer con él, hoy . Esto es por qué se juega, trabaja y vive en la parte superior de su juego en todo momento ahora. Ella afirma que su nuevo estilo de vida ha limpiado su cuerpo de la inflamación, pesticidas, y el veneno mortal de todo el azúcar!
Ahora, ella juega el mejor tenis de su carrera y ella todavía está en aumento y quizás de Venus Williams Nunca fijará estrellas.
Rosie O'Donnell
famoso programa de entrevistas de la celebridad y el cómico que nunca podría pensar en ella como un vegano a primera vista. Sin embargo, después de que se encontró un ataque al corazón casi fatal con una de las principales arterias de su corazón para ser bloqueado 99% que tenía que hacer una elección. Ella lo hizo y ahora ella sigue un estilo de vida vegano. Después de ver el documental "Forks Over Knives", se hizo el cambio y ha cambiado a un estilo de vida vegano que los proponentes como el Dr. Dean Ornish y defensor Dr. Caldwell Celestyn, que no sólo ayudará a vivir una vida más larga. Pero en realidad puede revertir enfermedades del corazón y muchos de los otros males nuestra dieta moderna y estilos de vida han endilgado nosotros. Rosie está de vuelta en sus pies y hacer olas. Esta vez por su nuevo estilo de vida y quiere que todos sepan sobre él y que lo apruebe también.
El veganismo es la ola del futuro
El estilo de vida vegano ha dado a muchos copias de su salud y la vida. Si no fuera por la conmutación sus dietas muchas de las celebridades en este artículo no estarían donde están hoy. De hecho, la mayoría estaría en la tumba antes de
.
Esto en sí mismo es una razón suficiente para hacer el cambio. Debido a que es posible que no ser tan afortunados como estos individuos, como la muerte por enfermedades del corazón y ataques al corazón es la causa de muerte en los Estados Unidos 31 y esto no tiene por qué ser el caso. Al cambiar la forma de comer, puede agregar años de actividad energética y satisfactorio que puede durar bien en sus años dorados.
En Asia, las personas siguen siendo lúcido y activo hasta bien entrados los años 90 del 80 y mientras que aquí nos sentimos utilizados hasta en nuestros primeros años 50 y 60. La diferencia es procesado de alimentos frente a una dieta basada en plantas.
La elección es simple "cambiar o morir." No espere a que una experiencia casi mortal con enfermedades del corazón para llegar a cambiar. Aprender de estas celebridades y cambiar su estilo de vida actual antes de encontrar la manera dura y entonces podría ser demasiado tarde.