El té verde es considerado como una de las bebidas más saludables del mundo y contiene la mayor cantidad de antioxidantes. Esta bebida tiene una gran cantidad de usos de bajar la presión arterial para prevenir el cáncer. La razón por la que el té verde tiene más beneficios para la salud que el té negro. El té verde es de aproximadamente 20% a 45% de polifenoles en peso, de los cuales 60% al 80% son las catequinas, tales como EGCG. Estas catequinas son antioxidantes que ayudan a combatir y prevenir el daño celular. El té verde es la bebida más saludable en el universo. Está lleno de antioxidantes y nutrientes que tienen poderosos efectos sobre el cuerpo. Esto incluye un menor riesgo de cáncer, la pérdida de grasa, mejorar la función cerebral y muchos otros beneficios increíbles. Me refiero muchos más blogs saber sobre -Pérdida de peso saludable y algunos cuidados de salud. Recientemente, vi el mejor blog de Eblogline. Eso es realmente eficaz y también impresionante
.
A continuación se muestra una lista de algunos beneficios para la salud eficaces de té verde.
Mejora del cerebro
El té verde mejora la capacidad de memoria de forma natural. Es muy eficaz para mejorar la capacidad de memoria y el aumento de la conectividad en las partes del cerebro, pero mejorar el rendimiento en el trabajo tarea de memoria también. El té verde contiene menos cafeína y el aminoácido L-teanina, que puede trabajar en combinación para mejorar la función cerebral.
Tratamiento del Cáncer
El cáncer es causado por el enorme crecimiento de las células. Es una de las causas más importantes del mundo de la muerte. Su potente propiedad antioxidante tiene implicaciones para el tratamiento de varios tipos de cáncer en el cuerpo. El té verde tiene poderosos antioxidantes que pueden proteger contra el cáncer. También puede reducir el riesgo de cáncer de mama, cáncer de próstata y cáncer colorrectal. Muchos tés están llenos de antioxidantes, pero el método directo de la prevención del cáncer aún no ha sido plenamente establecida. La buena noticia es que hay una asociación entre la evasión del cáncer y los gastos de té. Ambos sexos pueden disfrutar de la remuneración del cáncer-lucha contra el té verde.
La pérdida de peso
El té verde es clínicamente importante para la pérdida de peso. Se dispara el metabolismo y hace que el cuerpo a quemar grasa más rápido para producir energía. Ayuda a una pequeña pérdida de peso, no significativa en adultos con sobrepeso y con sobrepeso; Esto tiene el efecto de reducir los depósitos de grasa en la cintura, el abdomen, las caderas, los muslos y los brazos. El polifónicos encuentra en el té verde trabaja para hacer más fuertes los niveles de oxidación de grasas y la velocidad a la que el cuerpo convierte los alimentos en calorías.
Problemas de estómago
Los problemas estomacales son muy generales en la actualidad. Pero de acuerdo con Meds capa, los CDC publicado alrededor del 20% de los que tienen colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn. Y se somete a Florida Hospital, más del 40% de los estadounidenses sufren de espíritu quemadura al menos una vez al mes. Las pertenencias antiinflamatorios de té verde se ha mencionado anteriormente también puede ayudar con problemas de estómago, como colitis.
controlar el colesterol
El té verde reduce el colesterol malo en la sangre y mejora la proporción de colesterol bueno. Los estudios encontraron que el consumo de 10 tazas de té verde al día puede reducir el colesterol total, sin embargo, tiene 4 tazas o menos había ningún efecto sobre los niveles de colesterol.
Menor riesgo de diabetes
El té verde se toma después de las comidas también puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre y ayuda a una mejor digestión. La diabetes tipo II es una enfermedad que ha alcanzado proporciones flagelo en las últimas décadas y ahora afecta a unos 500 millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad consiste en tener niveles elevados de azúcar en sangre en el contexto de la resistencia a la insulina o la incapacidad de producir insulina. El té verde en realidad ayuda a regular los niveles de glucosa en la desaceleración del impulso de azúcar en la sangre después de comer. Esto puede prevenir los picos altos de insulina y la consiguiente acumulación de grasa.
Dental Health
Streptococcus mutans es el principal bacterias nocivas en la boca. Esto causa la formación de placa y es una de los principales contribuyentes a las caries y la caries dental. Una taza de té verde. Suministra catequinas medicinales a las áreas infectadas de la boca, incluyendo las caries y las encías inflamadas. Se mata a las bacterias que causan infecciones de la garganta, caries dentales y otros problemas dentales.
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