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Una de las mejores cosas de la práctica de yoga es que se puede hacer en casi cualquier lugar, siempre y cuando sus entorno es tranquilo y pacífico.
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Una de las mejores cosas de la práctica de yoga es que se puede hacer en casi cualquier lugar, siempre y cuando sus entorno es tranquilo y pacífico. Muchas personas, especialmente los que acaban de comenzar a practicar yoga, optar por tomar clases para recibir orientación y enseñanzas directamente de un maestro, o un gurú, en persona. Sin embargo, si tenemos en cuenta la práctica de yoga en casa, puede acceder a las enseñanzas de los mejores instructores a un precio más asequible. Iniciar una colección de DVD de yoga con un DVD de Yoga Kundalini de Maya Fiennes, que difunde regularmente a clases en la televisión Fit en los EE.UU. y Canadá, y en el cuerpo en el canal por satélite Equilibrio que es transmitida a través de Europa occidental.
Necesidad más convincente para entender los beneficios de practicar yoga en casa, en lugar de en un estudio? Lea a continuación para ver si alguno de los siguientes anillos verdaderos para usted:
El confort y la privacidad-Cuando la práctica de yoga en casa, se sentirá más relajado, ya que está practicando en completa privacidad. Ciertamente asistir a clases en un estudio de yoga es una gran manera de socializar, pero puede haber ocasiones en que usted podría sentirse cohibido, lo que eleva el ego en juego. Y prestar atención a que el ego no permite que se vaya dentro y experimentar la alegría del yoga. Sólo asegúrese de que el área que se elija es tranquilo con el fin de obtener el máximo provecho de sus sesiones de yoga en el hogar.
No hay necesidad de preocuparse de que se ejecuta tarde a su clase de yoga-Se puede practicar yoga en su propio horario cuando se practica en su casa. No se hace tarde para las sesiones, sin vestirse para impresionar, y ahorrar dinero en el gas y la inscripción en la clase. Muchos de los que practican el yoga llevan estilos de vida muy ocupado, y el yoga está diseñado para ser un interludio tranquilo en su día. Corriendo para llegar a clases se convierte en otra entrada agitado en lo que ya puede ser una agitada agenda.
No
Más herramientas están a su disposición-Al establecer una práctica de yoga en casa, usted tiene una opción de herramientas y hacer que tenga que depender de un solo maestro para alimentar toda la información, como lo hace en una clase. Usted puede escuchar su propia música preferida de yoga, encender velas e incienso, y crear la atmósfera de yoga que te hace sentir más relajado para la práctica de posturas y la meditación. También puede recibir entrenamiento de las clases en línea, impartido por los mejores y más destacados maestros de Kundalini.
¿Por qué no comenzar su práctica de yoga en casa con las mejores herramientas? Se puede elegir un DVD de Yoga Kundalini para que pueda empezar a YogaTech.com. Llevan el mejor comienzo y DVD de yoga avanzada, CDs, y los suministros de los mejores maestros-Maya Fiennes y muchos otros. Ir allí ahora de revisar la totalidad de su catálogo.
Sra. Zoeey Steele es un residente de Sedona, Arizona. Ella haspracticed yoga para los últimos años de vida, que ha herbeliefs forma en gran medida. Ella es un budista que le gusta caminar y pasar el rato con sus twokittens. Ella es un recurso que lleva sobre los diferentes tipos de yoga y canprovide individuos curiosos con información sobre la tecnología de la yoga, whichcan encontrar en YogaTech.com.