Alimentación
¿Alguna vez ha considerado hasta qué punto nuestras dietas tienen cambios durante los últimos 50 a 100 años, o la cantidad de nuestra salud está conectado a los tipos de alimentos que consumimos. Con la mayoría de nosotros comer sobre la marcha y en busca de una forma rápida para producir una comida para nuestras familias, pensamos que sería interesante echar un vistazo a la dieta moderna. Sin hacer un gran trabajo de investigación para corroborar la fecha exacta de su introducción en el suministro de alimentos, vamos a echar un vistazo en el marco de tiempo aproximado de algunos de nuestros alimentos más comunes.
Si mi memoria no me falla, la mayoría barrios comenzaron a ver una afluencia de McDonalds y otros restaurantes de comida rápida en algún lugar alrededor de mediados de los años setenta. Claro que hubo algunos McDonalds y otros restaurantes de comida rápida antes de este tiempo, pero estamos hablando cuando esta industria comenzó a convertirse en la corriente principal. Temprano a mediados de los setenta casi le pega a la derecha!
Soda potable cae a lo largo de las mismas líneas que la industria de comida rápida. No hay duda de que las gaseosas fueron creados mucho antes, pero cuando llegó a ser un lugar común de consumir esta bebida azucarada sobre una base diaria? Fue alrededor de 1965 que de soda? Pensaron previamente con algunos pequeños detalles de vez en cuando? fueron dispensados en las latas de las máquinas expendedoras. Hoy en día, refrescos representan al menos un tercio del líquido que se consume en los EE.UU.. En promedio, una lata de 12 onzas de soda, es equivalente a 10 cucharaditas de azúcar. Cuando se tiene en cuenta que muchas personas a beber sin parar durante todo el día, eso es una gran cantidad de azúcar.
En el consumo de azúcar del siglo 20 un promedio de alrededor de 5 libras al año. Hoy en día, según el Departamento de Agricultura, ese número se estima en cualquier lugar entre 140 a 170 libras al año. Eso es alarmante! El azúcar refinado no contiene vitaminas o minerales. Tiene un valor nutricional cero. Puesto que el cuerpo se autorregula, se invocan sus propias tiendas de micro-nutrientes con el fin de ayudar al cuerpo en el metabolismo del azúcar en el sistema. El azúcar también suprime el sistema inmunológico y contribuye a casi todas las enfermedades conocidas por el hombre.
El glutamato monosódico se ha utilizado con regularidad cada vez mayor, ya que la introducción en el suministro de alimentos hace unos 50 años. Te será difícil no encontrar este aditivo en alimentos más procesados /en caja y muchos productos enlatados también. restaurantes de comida rápida también han sido notoriamente una fuente de este aditivo químico. único valor de MSG para la industria alimentaria es que hace que la comida sepa apelando, causando la gente a comer más. La evidencia ha demostrado que los animales alimentados con glutamato monosódico convertirse en obesos y propensos a la diabetes tipo 2
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El edulcorante artificial aspartamo entró en el suministro de alimentos en la década de 1980. Su uso en productos de otra dieta de soda de dieta y representa el 75% de las reacciones adversas a los aditivos alimentarios reportados a la FDA. Los productos que contienen aspartamo puede incluir cualquier cosa, desde desayunos bebidas instantáneas y otras bebidas, cereales, postres, dulces, suplementos, drogas farmacéuticas, productos libres de azúcar y mucho más.
Tanto el MSG y aspartamo son excitotoxinas. Ellos sobre estimula los receptores de las neuronas en el cerebro que permiten que las células del cerebro para comunicarse entre sí. Esta sobre-estimulación les da la muerte, y puede resultar en daño cerebral. La ciencia ha demostrado que la exposición del cerebro a estas sustancias puede producir síntomas de la enfermedad de Alzheimer y el Parkinson. El uso de estos productos también se han relacionado con el cáncer.
Los antibióticos entró en amplio uso en la década de 1950. En la década de 1960 se introdujeron en la producción ganadera. Hoy 3 millones de libras de antibióticos se utilizan para los seres humanos por año, mientras que aproximadamente 25 millones de libras se utilizan en el ganado Hay pruebas de que este exceso de consumo de antibióticos en animales (así como los humanos) está contribuyendo a la resistencia bacteriana. Los antibióticos también disminuye el? buen ejército bacteriana? que representa el 75% de su sistema inmunológico. Este asalto se dejará expuesto a infecciones adicionales y crecimiento de los hongos que pueden resultar en alguna disminución de la salud. crecimiento de los hongos a menudo se llama el gran imitador, ya que puede imitar a muchas enfermedades.
Pero digamos que usted come una dieta sana con muchas frutas y verduras y sólo lo mejor de carnes, aves y pescados. La evidencia ha demostrado los nuestros suelos se agotan en minerales. . Este agotamiento de minerales existía en la primera parte del siglo pasado, como lo demuestra el documento Senado de Estados Unidos 264, 74ª Congreso en 1936 Segunda Sesión
Aquí hay una cita parcial de ese documento:
? es una mala noticia para aprender de nuestros principales autoridades que el 99% de los estadounidenses son deficientes en estos minerales, y que una marcada deficiencia en cualquiera de los minerales más importantes en realidad da lugar a la enfermedad. Cualquier alteración del equilibrio, cualquier falta considerable de uno u otro elemento, sin embargo el requisito microscópica del cuerpo puede ser, y nos enferman, sufren, acortar nuestras vidas.?
Un reciente artículo en ABC News por Megan carpintero validada esta tendencia continua cuando el artículo reveló que "los cultivos recientemente cultivadas han demostrado disminuciones de hasta el 38 por ciento de proteínas, calcio, vitamina C, fósforo, hierro y riboflavina en comparación con productos de las décadas pasadas.
cuando considerar otros aditivos alimentarios, radiación, pesticidas, nitratos, grasas trans y grasas hidrogenadas, junto con los cambios en la agricultura, procesamiento de alimentos y estilo de vida no es de extrañar por qué las personas están tratando con la explosión de las condiciones de salud que nos encontramos hoy en día. Estamos fabricando la enfermedad! Usted apuesta que somos!
El aprendizaje de la verdad es esencial para
VERDADERA VIDA SALUDABLE AHORA!