El impresionante hoja de la mora tiene larga historia en China y Japón. Se ha puesto en uso médico tradicionalmente. Y hoy investigaciones han demostrado esta super fruta a tener múltiples beneficios para la salud. Aquí, en este post, vamos a enumerar estos beneficios para la salud de extracto de hoja de la mora en su caso. extractos de morera están disponibles en diferentes concentraciones, aunque la investigación aún no ha determinado las dosis apropiadas, de acuerdo con el médico.
Mulberry es uno de los tesoros de la nutrición de la medicina de salud alternativa que tiene muchos beneficios para la salud a todos los que lo comen. Mulberry contiene fibra, calcio, fósforo, potasio, magnesio, hidratos de carbono, hierro y proteínas esenciales a uno de buena salud. Se pueden consumir en forma de suplementos, jugo, o la propia fruta fresca. Las moras son una excelente fuente de vitamina B, vitamina C, vitamina K y hierro. También son una buena fuente de fibra dietética, riboflavina, fósforo, magnesio y potasio.
Moras son una buena fuente de resveratrol, un potente fitonutriente también encuentra en las uvas que los investigadores creen que puede prevenir el cáncer y ayuda en la lucha de los cánceres existentes. Los que tienen síntomas tales como anemia, mareos, o disminución de la libido, puede tomar un tónico para construir la salud con la morera. té Mulberry puede equilibrar el azúcar en sangre, que un descubrimiento importante está considerando que 8 por ciento de la población EE.UU. tiene diabetes.
Las personas con cabello canoso También puede obtener beneficiado por el consumo regular de Mulberry. jugo de mora se aplica directamente sobre la cabeza también promueve el crecimiento sano del cabello y ennegrecimiento. El consumo de alimentos ricos en vitamina C como la morera ayuda al cuerpo a desarrollar resistencia contra los agentes infecciosos, inflamación mostrador y eliminan los radicales libres dañinos. En China, el té hecho con pasta de mora se cree que van a reforzar la melaza de audición y visión, y también de morera se utiliza como tratamiento para la gripe y el resfriado.
Otro beneficio potencial del extracto de morera fruta es que tiene actividad anti-inflamatoria ; desafectado indujo cambios negativos en los niveles de triglicéridos y colesterol en lipoproteínas de alta densidad. Las investigaciones muestran que el té de mora puede interferir con la absorción de hidratos de carbono, por lo que a la salud se pierde peso de manera eficaz.
Añadir el té de mora o extracto de morera a su dieta diaria. Recuerde lavarse antes de comer, congelación, secado, cocción o las moras. Las moras son deliciosos comidos por sí mismos, mezclado en batidos frescos de morera crudo, cocido al horno en pasteles de morera o zapateros, transformado en vino de mora, o prepararse como mermelada de mora. ¿Sabe usted de cualquier otro beneficio de salud de moras? Eso sí, no ser tan tacaños para dejar un comentario para compartir con nosotros.