Resumen
Con el agua tan abundante que nos rodea, por lo general la gente pregunta sólo la calidad del agua. Casi nadie le pregunta en serio, si usted bebe suficiente agua
Full contenido Chat con agua abundante por lo que nos rodea, por lo general la gente pregunta sólo la calidad del agua. Casi nadie le pregunta en serio, si usted bebe suficiente agua. Se preguntan, en su lugar, qué tipo de agua que bebe, si se lo piden en absoluto. Por lo general, las personas que preguntan qué tipo de agua que bebes tienen algún tipo de un filtro de agua para sell.I'm no vender filtros de agua! Usted puede encontrar muchas fuentes de información sobre los peligros del cloro en el agua, o los males de la fluoración. Hay, incluso, otros agentes causantes de cáncer en nuestro agua por los que se preocupan menos por su salud que por los thei r profit.That no es objeto de este punto de vista. Estoy escribiendo acerca de por qué usted debe beber más agua de lo que son! He incluido unas sesenta páginas sobre el agua en un libro que escribí - sobre las enfermedades del corazón! Usted podría preguntarse por qué hay una sección de ese libro sobre la importancia de beber más agua.El respuesta es intrigante! Una de las razones es que se puede prevenir, incluso revertir, los síntomas de la enfermedad cardíaca con agua sola! Eso parece una declaración tan absurda que esperé hasta que ya había escrito más de 200 páginas de ese libro a la primavera en el lector. Vas a encontrar que la declaración sobre esta primera página. Suena increíble, pero debido a colgar en el final de estas pocas páginas que cree que tendrá un nuevo entendimiento de agua que se va a ver cómo, de hecho, beber más agua puede reducir las posibilidades de su tener un accidente cerebrovascular o ataque al corazón! usted no tiene que preocuparse mucho acerca de la calidad del agua hasta que pueda beber tanto como su cuerpo necesita para mantenerse sano. Es por eso que es la pregunta equivocada (¿Qué tipo de agua debo tomar?). Cuando usted pasa tiempo en preocuparse de qué tipo de agua para beber y no sabe cuánto debe beber y por qué, que está, de hecho, poner el carro delante de los horse.Yes, yo estoy afirmando, incluso sin saber que personalmente, que no está bebiendo suficiente agua cada día para mantener saludable - estoy afirmando que cualquier problema de salud que pueda tener, y no importa qué fuente distinta que puedan tener, fundamental para todos ellos es que su cuerpo está tratando de operar con menos consumo de agua de la que necesita y wants.That es el tema de este punto de vista! ¿Cuánta agua se debe beber? Entonces, ¿cuánto es lo que pienso que usted debe beber? Diez o más vasos al día! Vamos a empezar con una simple definición de un "vaso de agua". Eso es alrededor de ocho onzas. Debe tenerse en cuenta ", llano", no aromatizados o con burbujas gaseosas. Coca-Cola no es agua. En realidad, cuando se bebe Coca-Cola o cualquier bebida de soda o café, o té, que piensa que está recibiendo una gran cantidad de agua en su cuerpo. Parece true.But la verdad es que los otros ingredientes de estas bebidas son a menudo perjudiciales para el organismo, y, nocivo o no, prácticamente todas las bebidas aumentan la necesidad del cuerpo de agua más que el agua tomada en el marco de estos beverages.Thus, se necesita más de un vaso de agua del grifo para proporcionar lo que el cuerpo necesita para manejar un vaso de Coca-Cola! Así que, ahora que estamos midiendo en regulares vasos de 8 onzas de agua pura, ¿cómo mi recomendación de 10 vasos por día apilar? yo he hecho encuestas. Estos son los resultados: Habrá alrededor de 10% que nunca beben un vaso normal de agua durante el día. Tienen justificaciones, como el jugo de naranja, cerveza, café o leche que beben. Estas personas están en serios problemas! Habrá alrededor de 30% que beben uno o dos vasos por día. Hay alrededor de 40% que beben de tres a cinco vasos al día - agua, no otras bebidas. Habrá alrededor de 15% que beben seis a nueve vasos al día. Habrá alrededor de 5% que beben diez o más vasos por day.You'd encontrar, si uno mira a la gente en estas diversas categorías, que aquellos grupos que beben más agua tienen la menor illness.You'd encontrar a los 40% de todas las personas, beber tres vasos o menos por día, tomar alrededor de 75% de todos los fármacos y medicamentos de toda la población de Estados Unidos! Sí, la mayoría de las drogas, la mayor parte de la enfermedad, se adhieren a la gran mayoría de las personas - que tomaban menos de tres vasos lisos de agua por day.People en bebida bienestar mucho menos agua que las personas acomodadas. Sin duda, no es porque el agua es más abundante en las casas de los ricos Medicamentos y Enfermedad -! Incrementar su necesidad de agua! Las drogas también aumentan en gran medida la necesidad del cuerpo para la llanura water.Almost cada enfermedad tiene incrementa la necesidad del cuerpo para water.Now, yo ni siquiera he empezado a explicar por qué esto es cierto, o lo que pasa en el interior del cuerpo cuando usted don ' t tiene suficiente agua, pero quería obtener sus attention.People que beben tres o menos vasos de agua al día tienden a ser mucho más sobrepeso que los que bebieron diez o más! Si tomó un grupo de 100 personas, cada una de ellas potable menos de tres vasos de agua al día, que iba a encontrar muchas de esas personas con problems.If médica grave que tomó otro grupo, la gente cada beber diez o más vasos de agua al día, el porcentaje de ellos que tienen problemas médicos graves sería ! muy por debajo del agua no cura la enfermedad - bastante! No estoy diciendo que la enfermedad de tratamientos con agua. Estoy diciendo que cuando se enferma, por cualquier razón, la necesidad del cuerpo de agua aumenta su inclinación Y a menudo es beber en realidad menos agua. Si pudiera conseguir que cambie esta actitud sobre el agua, lo habría hecho mi milagro para la semana! Si después de leer este punto de vista, usted decide dar una oportunidad agua, creo que se convertirá en un creyente! Esto se puede hacer sin el consejo de un médico! De verdad! Este último punto es uno muchas veces se pierde en el "cuidado de sí mismo." A menudo somos demasiado propensos a depender de los llamados expertos, y la duda nuestro propio sentido común. Casi ningún médico volvería a estar en desacuerdo con su forma de beber más agua - PERO, casi ningún médico alguna vez salir de su manera de insistir en que lo hace Y la mayoría de los médicos ni siquiera saben los datos importantes sobre el papel del agua en el cuerpo!. Verás, después de leer este punto de vista, y la aplicación de algunas pruebas sencillas en su propia vida, cómo se puede determinar si es o no es necesario beber más agua. Usted será capaz de averiguar, además, no la cantidad de agua que debe drink.Why ¿Ya conoce estos datos? Una vez que entienda los datos de este punto de vista se dará cuenta que no hay prácticamente ningún médico tradicional que se beneficiarían económicamente de que le anima a seguir las sugerencias here.Heart enfermedad mata a más gente que cualquier otra enfermedad. La gente ve a sus médicos acerca de los problemas relacionados con el corazón muy a menudo. Es posible que no lo sepa, pero hay técnicas muy memorísticos, promovido por el gobierno de manejar a la gente con los síntomas de disease.The corazón secuencia es simple. El médico dice: Mejorar su dieta y perder peso. Ellos saben que no va a ayudar mucho a decir eso, y saben muy pocas personas se beneficiarán aún si lo hacen. A continuación, si usted es una persona a dieta fallado, sugieren la terapia de grupo! Ellos saben, a ciencia cierta, que no va a ayudar, pero que están tratando de hacer que se sienta culpable por lo que cuando, por fin, que ha fracasado en sus sugerencias "sensibles", que estará listo para ceder a la droga. a continuación, se meten en el dinero. Se recomiendan las drogas - Mevacor para el resto de su vida, en una ordenada $ 125 por mes. Si eso no funciona, y usted tiene suficiente seguro "salud", que se obtiene con surgery.Water de by-pass, beber suficiente, podría reducir en gran medida la necesidad de que estos tontos treatments.But, el médico no sugiere el agua, sugiere drogas. Por lo tanto, de mala gana, de renunciar a la "forma natural" y aceptará la recomendación del médico para las píldoras. Se empieza la ruta drogado para la salud! Desafortunadamente, no hay ninguna manera se puede llegar en ese road.So, no se sorprenda de que la información que está leyendo aquí no se ha ofrecido a usted Datos before.Basic Lo primero que debe saber sobre el agua en el cuerpo es que hay una gran cantidad de ella. De hecho, el cuerpo es de aproximadamente 75% de agua y 25% de materiales sólidos. Cuando consideramos "sangre", no podemos pensar en que a medida que principalmente agua, pero lo es. Más de 90% de la sangre es agua simple. También hay otro sistema entero de otro líquido en el cuerpo - llamado el sistema linfático - de nuevo prácticamente el 100% de agua. La linfa se desplaza por el interior de la caja de transporte de toxinas de los lugares que no deberían estar at.Myth! Casi cualquier libro de referencia nos fijamos en describirá agua en el cuerpo como el material que se disuelve y lleva las cosas realmente importantes around.Here, por ejemplo, es una cita típica: agua disuelve y transporta otros nutrientes por todo el cuerpo, ayudando a los procesos de digestión, absorción, circulación y excreción. Ayuda a regular temperature.If cuerpo que eran todos, o incluso lo más importante, hace que el agua en el cuerpo, no tendría nada que escribir aquí. La declaración anterior es cierto, pero que representa aproximadamente el 10% de la verdad! No voy a tener espacio para la historia completa de lo que realmente hace el agua en su cuerpo, pero usted puede obtener más de eso en mi libro! Por ejemplo, la energía creada y almacenada en las células de su cuerpo proviene de la aprobación física del agua dentro y fuera de la célula. Si usted tiene agua suficiente (sangre) en su cuerpo, la presión normal en las arterias es mayor de lo que es el interior de las células dentro de la corriente sanguínea. Esto significa que hay una tendencia constante de líquido para empujar hacia el interior - en la célula de la sangre. Como líquido se desplaza en la célula, que se mueve a través de un pequeño generador de turbina-como a la fabricación de energía eléctrica que se utiliza para el funcionamiento de la célula. Parte de esa energía se utiliza para bombear el líquido, ya que lleva los productos de desecho de la célula, de vuelta a la sangre stream.If usted no tiene suficiente agua en su dieta, que en realidad tienen menos sangre en su cuerpo lo que necesita , y la presión diferencial, en el interior frente a fuera de las células en el torrente sanguíneo, es menor. Eso significa que hay menos presión de empuje en la célula, y por lo tanto hay menos energía eléctrica siendo created.Very pocas personas saben que la energía creada por la célula no es creada por algún pequeño horno de quema de alimentos, sino por los generadores eléctricos (turbinas) siendo activada por el paso del agua a través física them.This es sólo una de las funciones muy importantes de agua en el cuerpo. Si usted no tiene suficiente agua, usted no tiene suficiente sangre, y que no tendrá tanta energía como de otra forma tendría! Hecho! El hambre sensación es común, pero Falso Prácticamente todo el mundo ha experimentado la sensación de hambre, o piensa que tiene. Tenga en cuenta las consecuencias gigantescas de la posibilidad de que la sensación que usted piensa es "hambre", es muy a menudo no es realmente la necesidad del cuerpo para la comida, pero la necesidad del cuerpo por el agua! Algunas personas nunca han experimentado la sensación de la definición clásica de "sed", y la mayoría de las personas experimentan la sensación de que muy pocas veces. He aquí una definición de diccionario estándar de "sed." Una sensación de sequedad en la boca y garganta relacionados con una necesidad o deseo de drink.That definición es muy incompleta y puede ser la fuente de una gran cantidad de enfermedades! ¿No es algo! Afirmar que un simple definición del diccionario es la fuente de la enfermedad Veamos further.You prosperan en sensaciones - los amas! La sensación es lo que se les paga. Usted piensa que se les paga con el dinero? Pues bien, el dinero se utiliza sobre todo para comprar sensations.The sensaciones más valiosos mayoría de las personas buscan están relacionados con la alimentación y sex.You responder a necesitar sensaciones al comer y beber. El cuerpo le recompensa por este buen comportamiento al dar de nuevo a usted el placer de sensations.Here donde el villano entra en esta imagen. La imagen de un cuerpo cuyos mensajes en la sensación son todos cagado. En este ejemplo, cuando el cuerpo realmente necesita agua, envía un mensaje, que se percibe como una de hambre que alimentar el cuerpo un poco de comida. Se obtiene un cierto disfrute inmediato del gusto y el entorno social, pero si su cuerpo realmente necesita el agua, la comida no es a menudo una muy buena fuente para it.So, el cuerpo, al darse cuenta de que no llegó el agua que necesita, envía un mensaje aún más fuerte para obtener más agua. Usted lo percibe como una sensación de más hambre y agravar el problema por el consumo de más alimentos cuando el cuerpo simplemente necesita agua. Seguro puede obtener grasa de esta manera Después de haber estado bebiendo agua suficiente para varios días usted comenzará a recuperar su verdadera sensación de sed perdido - un sabor metálico ligeramente desagradable en la mouth.You'll también encontrará que si lo hace ! sentir hambre, y beber agua en primer lugar, muy a menudo la sensación de hambre va a desaparecer misteriosamente Usted ve, en realidad no lo era en absoluto el hambre - pero sed. Los alimentos no satisfacer la necesidad de agua. El agua será muy a menudo satisfacer su sensación de hunger.Here un experimento para que usted intente Ahora, de vuelta a la percepción de sequedad en la boca; Te puedo dar un experimento para probar que hará que un creyente de ustedes. Se empieza, probablemente, con la creencia de que los medios de percepción de sequedad en la boca que son una gran necesidad de más agua en su cuerpo. No del todo true.What es cierto es que la condición de sequedad en la boca es muy alto en las reacciones del cuerpo a la falta de agua. Usted está funcionando, la mayoría de las veces, a un nivel muy por debajo de lo que la reacción de sequedad en la boca que nunca se puede obtener hasta el nivel de tener un mouth.From seca este nivel de deshidratación que tendría que beber un poco de agua para Sube hasta el nivel en el que comienza a tener un lugar seco mouth.Try that.Drink más agua durante varias horas - la mejor manera es tomar unas cuantas onzas cada treinta minutos o menos - por lo que usted está bebiendo 10 vasos o más a lo largo de la day.In hecho, la mejor manera de beber agua es llevar una de esas botellas que beben con usted todo el tiempo. Simplemente tome sorbos de él constantemente. Vuelva a llenar esa botella de un litro muchas veces durante el día. No ponga sabor en él, para bien de la bondad. agua a temperatura ambiente es mejor. Una vez que usted ha estado en este nivel de ingesta de agua durante unas horas, usted encontrará que si se le pasa un vaso de agua, ahora, puede experimentar la boca seca reaction.In otras palabras, cuando usted está vertiendo mucha más agua en su cuerpo de lo que normalmente ha estado haciendo, y lentos que ligeramente hacia abajo (parada de una hora), su cuerpo va a reaccionar con la reacción de sequedad en la boca a pesar de que usted ha estado poniendo mucha más agua en el cuerpo de normal.That que debería convencer que su consumo de agua "normal" tenía su pobre cuerpo tan deshidratados que ni siquiera tenía la energía para crear la condición sequedad en la boca. Es casi como estar "por debajo de la muerte!" ¿Se puede concebir un cuerpo tan enfermo que la muerte sería una acción de alto nivel? ¿Qué podrían impedir que beber más agua? La demanda cuerpo muy natural que a menudo orinar viene a la derecha junto con el comportamiento de beber más agua.Cuando que se enfrentará a este acto a menudo poco sociable como algo tan saludable para usted que usted separa la palabra en lugar de evitar el inodoro - usted será mucho off.There mejor será que algunas personas cuyas vidas son tales que no pueden ir al cuarto de baño muy de treinta minutos (conductores de camiones y profesores de la escuela). Bueno, si usted es uno de ellos, lo siento por you.But, la mayoría de nosotros sólo tiene que cambiar nuestras consideraciones y simplemente ir al baño con más frecuencia. Sin embargo, reconocer esto como un signo de buena salud en lugar de una molestia! Por cierto, usted debe beber mucha agua justo antes de irse a la cama. Sí, usted tendrá que levantarse durante la noche para orinar, y usted debe beber más agua incluso durante la noche. Usted encontrará que vuelvas a dormir fácilmente y dormir better.After todo, apenas se ha mencionado aquí, uno de los beneficios obvios de beber más agua es que está Flushing FAR más de esos terribles toxinas que tiene en su cuerpo - out.Reduce ¿Enfermedad del corazón? Las arterias tienen que ser muy flexible porque el cuerpo está orillando constante de sangre a una parte, y luego otra parte. Cuando usted tiene comida en el estómago, el cuerpo envía más sangre hacia el estómago. Algunos de que la sangre se convierte en ácido clorhídrico para ayudar a digerir los alimentos. La mayoría de la gente encuentra esta sensata, pero el hecho es por lo general relacionado overlooked.When el cuerpo envía más sangre hacia el estómago, se reduce la cantidad de sangre en otras partes del cuerpo. El mecanismo de control es que los músculos de las arterias. El cuerpo se cierra algunas arterias, y se abre a otros, regulando así el flujo de sangre en el cuerpo piensa que es lo necesite.Si usted no tiene suficiente agua en su cuerpo, usted no tendrá suficiente sangre, y el cuerpo tendrá a racionar el agua! ¡Va a! La Administración adoptará una decisión, en base a sus propias prioridades, dónde enviar el blood.As esas arterias se cierran hacia abajo, apretando la sangre en lugares del cuerpo piensa que es necesario, la presión sanguínea en el área cerrada puede llegar a ser alta y unhealthy.If ¿ha tenido suficiente agua /sangre, esas arterias no tendrían que cerrar tanto, y la presión arterial no sería tan high.What impresionante, pero sencillo, la explicación para la explicación presión.El arterial alta para el edema; es que la retención de la masa de agua? Al igual que el cuerpo está muy preocupada por la deshidratación y se aferra a todo el que el agua can.What hace el médico? Se da una pastilla que te hace orinar más. Él le dice a beber menos líquido! Este es exactamente el consejo equivocado! Si usted tiene los tobillos hinchados, beber más water.One más! Cuando una célula individual se siente en peligro, por la escasez de agua, supongo que lo que hace. Fabrica cholesterol.Yes adicionales! El colesterol es el mecanismo de defensa natural de las células individuales. Crean que se espese sus paredes celulares y proteger la célula contra la pérdida de la poca agua que has.So, tiene el colesterol alto? Tomar un medicamento que incrementa su necesidad de agua! Estúpida! En su lugar, beber más agua y reducir la necesidad de las células para fabricar tanto el exceso de colesterol. Entonces no habrá que "el exceso de colesterol" fugas fuera de la célula, en el torrente sanguíneo, para darle una scare.Oh, no hay mucho más que esto, pero ahora que ha tenido un taste.You puede beber más agua, y reducirá las posibilidades de que su tener un ataque al corazón, presión arterial alta, o una stroke.It seguro que no le costará mucho más que intentarlo, ¿verdad! los dolores de espalda también? Sí, increíble, pero a menudo es cierto! Los dolores de espalda, artritis y dolores en las articulaciones son muy a menudo causada por una acumulación de toxinas en las articulaciones. Es el sistema linfático, que se supone para mantener limpias estas áreas. inadecuado de agua insuficiente significa linfático, y por lo tanto no es suficiente la limpieza en los que el cuerpo crea dolor joints.The - tratando de despertarle al problema. Usted, con demasiada frecuencia, poner más medicamentos y alimentos en el cuerpo, el aumento de la sobrecarga tóxica, sin tener en cuenta la muy simple recurso de beber más agua, el aumento de la cleansing.Pee su camino a una mejor salud! Ya ves que no puedo hacer un centavo tratando de vender cualquier cosa con este consejo. Sin embargo, creo que va a ser una de las mayores mejoras de la salud que usted puede hacer para su cuerpo. Yo diría que el agua destilada (o agua limpiado con un muy buen filtro) con trazas de minerales coloidales añadidos, probablemente sería el mejor tipo de agua para drink.Karl Loren es un investigador, escritor y creador de fórmulas vitamínicas únicos que eliminan los metales pesados de el cuerpo. Sus productos se pueden encontrar en: http://www.oralchelation.com/store. Puede escribir a Karl en: http://www.oralchelation.com/writetokarl.htm. Otros artículos y libros electrónicos de Karl se pueden encontrar en su biblioteca: www.karllorenlibrary.com