De vuelta en el año 2002 sucedió algo maravilloso, la FDA determinó que no habría una nueva categoría de reivindicaciones de producto pre-aprobados, y esto se denominan "demandas de la salud calificados". Esta empresa plantadores de maní permitido escribir en su caja de maní, "salvará su vida de la diabetes y curar la sífilis." Bueno, eso puede ser una exageración, pero usted consigue la idea correcta. Hemos cereales reclamando para bajar el colesterol ... lo siento esto es un lie.These cereales que reducen el colesterol y estos yogures mágicas que le hacen perder diez libras al día, que son básicamente una mentira, una gran gran mentira de que la FDA aprobado para su comercialización propósitos. No hay que preocuparse, sin embargo, la nutrición es un aspecto muy importante de health.So comer bien va a ser una muy buena para ti, pero comer cosas que se anuncian a tener el 100% de su vitamina C al día puede o no puede ser bueno para usted . ¿De dónde proceden de 100% y cuánto es eso? Esa es la ZDP RDA (Cantidad Diaria Recomendada) y la cantidad específica de vitamina C recomendar a nosotros es de 90 mg. En caso si usted no sabe 90 mg de vitamina C es casi lo mismo que se obtiene a partir de una naranja, un poco menos de lo que se obtiene de unos trozos de piña, y mucho menos la cantidad que se obtiene de uno es salad.90mgs la cantidad que necesita a diario para no morir de escorbuto. De hecho el cuerpo puede usar y beneficiarse de hasta 2000mgs de vitamina C.So cuando hay una taza de jugo que dice 100% de vitamina C que realmente está diciendo, "Esto tiene la mitad de la cantidad de vitamina C que se obtiene de una naranja, con el doble de calorías y azúcares ". Mantenlo en mente; no se deje engañar por el marketing falsa schemes.There es básicamente una sencilla prueba para ver si algo va a ser bueno para usted o no. ¿Es real o falso? ¿Se crece en un jardín o fue inventado en algún laboratorio? Bueno, básicamente alimentos enteros e ingredientes naturales hacen cosas tontas healthy.Not aquellos alimentos con propiedades saludables fantásticos. Si no está seguro de si es bueno y que dice que es, simplemente comprobar los datos de nutrición en la back.Start ser auto-consciente de los alimentos que consume. ¿Quieres ser independiente capaz de elegir lo que es correcto para su y negando lo que se imagina wrong.Just Si ha diseñado una caja de cereal, ¿qué le gustaría que dijera que la gente lo compraría? Usted ve, las leyes de marketing y todo es tan retorcido y retorcido hay una gran cantidad de cosas que puede hacer que no debería ser capaz de, y mucho cosas que no se puede hacer que usted debería ser capaz también.