Cómo se pone al día con tener una vejiga que está hiperactivo? ¿Es necesario parar con frecuencia lo que está haciendo para que pueda ir al baño? ¿Ha intentado utilizar todo lo que se pueda imaginar para detener los viajes frecuentes al baño en el trabajo? La mayoría de la gente está convencida de que es la ingesta de líquido que influye en la cantidad de alivio de nuestras vejigas necesitan durante el día. Se trata normalmente de por qué tantas personas casi deshidratan en un esfuerzo por evitar tener que ir al baño con mucha frecuencia. ¿Nos creería si les dijésemos que es igual de posible que las cosas que usted come también podrían ser la causa de que usted pueda hacer estas pausas frecuentes orinal? La verdad es que ir al baño "número uno" es simplemente otra manera para que su cuerpo para deshacerse de los residuos. Ese producto de desecho se devenga a partir de fuentes sólidas como líquidas también. Lo que podría ser de expulsar algo sólido y líquido, pese a lo cual forma adoptó cuando se ingiere. Mientras que la vitamina C es importante para combatir las infecciones bacterianas, se ha establecido que los cítricos pueden irritar la vejiga. Las frutas cítricas son creados principalmente por ácido y es por eso que usted debe evitar consumir tanto las frutas como sólidos o en forma de jugo. Las principales fuentes de este ácido tienden a ser las piñas (que no es técnicamente una fruta cítrica, pero es tan irritante para el sistema), limones, mandarinas, pomelos y naranjas. En lugar de ello, permanece fiel a las frutas como los plátanos, las peras, manzanas y bayas para su vitamina C absorption.Try a no llorar por esto demasiado, pero para aquellos que tienen una vejiga hiperactiva, debe mantenerse al margen de comer demasiado chocolate. La cafeína está en chocolate. La vejiga en serio, no es un amante de la cafeína y hará que usted tome una gran cantidad de saltos de orinal si se toma en exceso de la misma. Exactamente el mismo es cierto para las bebidas con cafeína también. Cuando usted hace muchas excursiones a la taza del baño durante el día, tratar de reducir su consumo de cafeína. En su lugar, tiene que elegir refrescos descafeinados y cafés y también chocolate.Foods oscuros que son particularmente picante podría irritar la vejiga mucho. Esto puede ser difícil de aceptar para la gente que como los alimentos picantes, pero si usted no desea pasar su noche completa corriendo al baño, que quieren evitar los alimentos que son más picante como la salsa de wasabi, nachos picantes, etc. Si el alimentos hace que su nariz y los ojos ejecutarlo se va a dar a otras áreas de su cuerpo funcionar también. La solución es simple; seleccionar los mismos alimentos pero no tan picante, así que usted todavía consigue el sabor sin todo el cuerpo irritation.We suele pensar que si es líquido cuando esta no sería necesario tener estado líquido cuando entró. Esto no es con frecuencia todo correctos. Lo que sale del cuerpo es sólo los aspectos de lo que hemos comido que nuestro cuerpo no puede usar y que se libera material extra (también llamado de residuos) de cualquier manera es el más conveniente para él.