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Alternativas saludables a la tradicional de vacaciones Side Dishes


Mientras que el plato principal es esencial para cualquier comida de la fiesta, que no ama a una abundante ración de puré de patatas, relleno, y la cazuela? Keri Glassman, experto en nutrición y autor de
El Nuevo Usted y mejora de la dieta
, nos recuerda que no hay que subestimar el poder de estas partes simples cuando se prepara una fiesta saludable. La sustitución de ciertos ingredientes puede hacer una diferencia significativa cuando se trata de la reducción de grasas y calorías.

Para obtener más consejos, seguirla en Twitter en @KeriGlassman.




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