Reglas alimentarios ha reunido una gran lista de aplicaciones para ayudarle a comer de forma más saludable. La lista incluye aplicaciones para - Opiniones de viajeros
más saludable compras y comer
sostenible, orgánica, y no OGM alimentos
Comer a nivel local y de temporada
Alergia, sin gluten y vegetariana /vegana alimentos
recetas de cocina y
Contar calorías
He aquí sólo algunos ejemplos de lo que encontraron:
Fooducate: Esta aplicación gratuita le permite escanear el código de barras de cualquier producto, a continuación, le da una calificación de letra, el número de calorías por porción, y la información relacionada con la salud adicional pertinente
True Food. : esta aplicación gratuita desde el Centro de Seguridad Alimentaria está lleno de toneladas de gran información y recursos, así como las formas que puede tomar la acción
Locavore:. tan pronto como se inicia esta aplicación gratuita, que encuentra su ubicación y muestra una lista de frutas y verduras locales actualmente en temporada
¿es que el gluten libre:.. Usted puede buscar en su base de datos de más de 23.000 artículos para averiguar si el alimento está libre de gluten
para muchos, muchos más, puede hacer clic en el enlace below.In Además, aquí hay otra aplicación útil encontrado por Gizmodo - una calculadora que puede utilizar para comprobar la cantidad de radiación a la que está siendo expuesto a cada vez que vuela en un avión.
Como muchos de ustedes saben, la tecnología ha sido una de mis pasiones desde hace muchas décadas. Fueron mis pasiones combinados para la salud y la tecnología que me llevó a poner en marcha este sitio web en 1997.
Puede que no sea consciente de ello, pero no es una revolución plataforma informática pasando. El segundo enlace anterior documentos que, por primera vez en la historia, en junio de este año, las personas en los EE.UU. pasaron más tiempo en las aplicaciones móviles de lo que hizo en el Internet. De hecho, gastan un 10 por ciento más tiempo en aplicaciones que lo hacen en un navegador web. El Internet está siendo relegado progresivamente a una infraestructura de fondo que permite a las personas acceder a los datos a través de aplicaciones con una interfaz de usuario elegante.
Esto es sorprendentemente notable si se tiene en cuenta que las aplicaciones móviles sólo han existido desde hace tres años. Hoy en día, hay literalmente cientos de miles de teléfonos inteligentes y aplicaciones de iPad disponibles para casi cualquier cosa que se pueda imaginar, y algunos de ellos pueden ser extremadamente útiles, lo que le permite acceder a información vital de la salud en cualquier momento sin importar dónde se encuentre. En este sentido, la tecnología puede realmente le permiten aprovechar su capacidad para mantenerse saludable.
Se consideró oportuno en esta etapa de la revolución de la tecnología para poner de relieve algunas de las mejores aplicaciones que puede utilizar para optimizar su capacidad de mejorar su salud.
Reglas alimentarios ha creado una gran lista de 27 aplicaciones para que encuentres alimentos saludables, descifrar las etiquetas, evaluar el contenido nutricional, evitar los aditivos alimentarios potencialmente tóxicos, y más. Además Voy a enumerar unos pocos que he encontrado personalmente para ser útil.
¿Cuál es el mejor dispositivo para aplicaciones móviles?
Muchos de ustedes recordarán que yo no soy un fanboy de Apple. Nunca compre un iPhone y el IPAD realmente comparado a una roca en febrero del año pasado. Sólo tengo un iPad como regalo esta Navidad pasada. Pero una vez que tuve la oportunidad de usarlo, que rápidamente se convirtió en convencido de que era precisamente lo que Steve Jobs dijo que era: ". Mágico"
Una friolera de tres millones de iPad se vendieron dentro de los primeros 80 días de su lanzamiento en abril del año pasado. El iPad es sin duda uno de mis gadgets favoritos. Yo simplemente no viajar sin él, ya que es una manera casi ideal para devorar el contenido electrónico. Todos los expertos He leído le da una ventaja significativa sobre otras tabletas y es probable que mantenga su ventaja en los próximos años.
No me gusta perder tiempo y cada vez que se atascan en línea en algún lugar y tienen que esperar de forma inesperada, que azota hacia fuera mi iPad y hacer que el retraso inesperado útil.
No es un gran dispositivo para ser capaz de escribir o editar el contenido a medida que se necesita para conectarlo a un teclado externo para eso. Sin embargo, es mucho más fácil de responder a mensajes de correo electrónico en un iPad de lo que es en cualquier teléfono inteligente, en mi opinión. También creo que es muy bueno para comprobar el tiempo. He descargado todas las aplicaciones climáticas importantes y han llegado a la conclusión de que la aplicación gratuita del canal del tiempo es la mejor. Es particularmente útil el uso de la sección de radar, cuando las grandes tormentas vienen a través como se puede predecir con gran precisión cuándo y qué tan grave es la tormenta será. Me ayudó la semana pasada cuando tuvimos tormentas severas y tornados explosión a través de Chicago, que cerrará O'Hare y tenía a evacuar las terminales.
Así que si usted ha estado en la valla con el iPad, no tenga . Es un dispositivo absolutamente increíble. Creo que el iPad 3 está programado tentativamente para el lanzamiento antes de que esta Navidad, así que si puede esperar, y luego hacerlo. Si no, consíguelo ahora.
Te voy a ahorrar algo de dinero y la pena aunque sobre cuál es el modelo de conseguir. Me gustaría sugerir fuertemente que EVITE el modelo 3G. Va a pagar $ 100 más y que sólo funciona si se activa el plan de datos mensual a través de Verizon o AT & amp; T. Sin embargo se trata de una conexión lenta y la mayoría de las aplicaciones interesantes (ver más abajo) no funcionará como la velocidad es demasiado lenta.
Entonces, ¿qué se puede hacer es comprar un Verizon 4G Mobile Hotspot por sólo $ 50, y unos la misma tasa para la red 3G mucho más lento. La velocidad es superior a 10 Mbps y es más rápido que el 70 por ciento de la conexión a Internet en casa de la mayoría de la gente. Funciona en casi todas las grandes áreas urbanas, pero vuelve a ser más lenta la conexión 3G en las zonas rurales. Yo personalmente cambié mi teléfono Verizon a la del rayo, que también utiliza la red 4G LTE de Verizon. Se hotspots en mi iPad y mi equipo y hasta otros seis dispositivos como el mismo tiempo por lo que es muy útil para compartir conexiones con amigos o familiares cuando Wi-Fi no está disponible regularmente.
Mis favoritos aplicaciones móviles que le ayudan a tomar control de su salud
Una de las principales razones de la publicación de este artículo era conseguir su regeneración. Muchos de ustedes han estado utilizando estas aplicaciones de salud desde hace algún tiempo y sospecho que haya encontrado algunas buenas. Así que vamos a hacer un trato. Voy a compartir mis favoritos y en cambio se puede escribir un comentario en nuestra sección de abajo que nos dicen la suya y lo que su experiencia ha sido con ellos. Esto no sólo a mí sino a todos los millones de personas que leen este sitio le ayudará.
Por lo tanto, voy a empezar. Mis dos aplicaciones favoritas que utilizo prácticamente todos los días son de fitness Builder y MyFitnessPal.
Hay un montón de aplicaciones de ejercicio en la red, pero FitnessBuilder es la mayor base de datos de fitness en el mundo. Contiene la mayor biblioteca de imágenes y vídeos de ejercicios, los entrenamientos más exigentes en todas las disciplinas, el acceso a un entrenador personal directo y un conjunto completo de todas las herramientas de fitness, la calculadora y el seguimiento de función disponible. La mayoría de todas las aplicaciones que tengo son libres pero esto uno cuesta $ 10 para la versión base y vale la pena cada centavo si lo usa, ya que ayuda a mantener registros increíbles para sus entrenamientos para que pueda mantener las cosas en orden.
Lo han mejorado las versiones que cobran tarifas mensuales, que no parecen ser tan buen valor, sino que es la forma en que pueden justificar casi dando a esta aplicación sorprendente de forma gratuita en $ 10.
MyFitnessPal tiene una interfaz fácil de usar que le permite acceder a un millón de artículos de comida en su base de datos, además de que también puede añadir sus propios alimentos y recetas en cualquier momento y acceder a ellos desde cualquier lugar con una conexión a Internet. Una vez que introduzca la información nutricional de nuevos alimentos ', que estará allí para que la próxima vez que lo necesite.
Me encanta esta aplicación, ya que puede rápida y fácilmente permitirá ver el número de gramos de carbohidratos, grasas y proteínas que están comiendo. Me considero bastante sofisticado punto de vista nutricional, pero yo estaba muy sorprendida cuando me enteré de lo que eran en realidad los números. Esta herramienta muy potente y lo mejor de todo es gratis.
Otras aplicaciones móviles que le ayudan a tomar control de su salud
Realmente no han utilizado muchos de los que están en la lista compilada por normas de comer, así que no puedo comentar demasiado en ellos, pero pensamos que podríamos explorarlas como un proyecto conjunto y llegar a algunas ideas sobre cuáles son los mejores. Si ha utilizado alguno de ellos, por favor, comparta su conocimiento con el resto de nosotros comentando en el foro Votos Vital continuación.
Sin embargo, en esta lista, he encontrado unos pocos que no tiene . de perder el tiempo en que no eran claramente mejores, o que simplemente no están a la altura de los altos estándares
Los que excluiría son:
Guía de Buenas
CSPI química Cuisine of
True Food
docena sucia
¿Qué hay en mi comida
Lose It
genéticamente modificados (GM) alimentos e ingredientes alimentarios están en la parte superior de mi lista de cosas que deben evitarse, y aquí ahora tiene dos buenas opciones de aplicaciones móviles:
la Guía de True Food Shopper, disponible para iPhone y Android, por el Centro de Seguridad Alimentaria y
la Guía de compras no modificada genéticamente para el iPhone por el Instituto de Tecnología Responsable. Esta guía también está disponible en español.
Es evidente que la mejor manera de optimizar su salud y evitar contaminantes potencialmente tóxicos, incluidos los OGM, es comer productos orgánicos, preferentemente orgánicos cultivados localmente. La aplicación de búsqueda de mercado de los granjeros puede ser útil en este sentido. Sin embargo, sólo incluye cerca de 30 mercados de agricultores del Condado de Santa Clara, CA gratis. Los listados de California, Delaware, Florida, Georgia, Maryland, Massachusetts, Nueva York, Rhode Island, Virginia, Vermont y Washington DC están disponibles por una tarifa.
También quiero mencionar otras dos aplicaciones relacionadas con la salud que pueden ser útiles. Estas no son las aplicaciones móviles, pero se puede tirar de ellos en el teléfono inteligente o iPad:
La calculadora de la radiación galáctica y mdash; calcula la cantidad de radiación a la que está siendo expuesto a cuando vuela en un avión .
El Ingredientes Calculadora Vacuna NVIC & mdash; Esta aplicación fácil de usar puede ayudar a evaluar los ingredientes de las vacunas específicas para ayudarle a comparar marcas y crear un plan de vacunación para su hijo.
Mi NO Salud favorita Aplicaciones
Se me ocurrió que muchos estarían interesados en las aplicaciones que me parecen los más útiles y personalmente uso todos los días así que vamos a enumerarlos para aquí.
Flipboard es sin duda mi aplicación favorita. He utilizado los canales RSS desde hace más de una década, pero Flipboard los lleva a un nuevo nivel. Es como una revista personalizada. De hecho, es una de las aplicaciones más populares en la web, usted puede encontrar fácilmente los canales RSS y blogs sobre cualquier tema y fácilmente añadiendo.
Zite es una versión más ligera de peso Flipboard, pero también puede ser útil para los principiantes. Es una revista digital personalizada que se actualiza prácticamente cada vez que lo abra hasta que trepar por medio millón de sitios web para encontrar material de lectura específica que podría ser de interés para usted. Es muy fácil de aprender y utilizar. Puede revisar un reciente artículo del WSJ sobre ella aquí.
Otra justificación para comprar el iPad es que se puede obtener suscripciones gratuitas a algunos de los mejores trabajos en los EE.UU., ya que todos tienen aplicaciones gratuitas. El
Wall Street
Diario,
New York Times
y
EE.UU. Hoy en día ¿Cuáles son todos en mi página de inicio. Suscripción al WSJ cuesta cientos de dólares al año, pero se puede conseguir prácticamente todos los artículos sin cargo en la aplicación y para las que no se puede conseguir, todo lo que tiene que hacer es escribir el titular de un artículo en un motor de búsqueda y se le dará un enlace al artículo completo donde se puede leer de forma gratuita
.
Como ya he dicho, he revisado cuidadosamente todas las principales aplicaciones meteorológicas, incluidos los pagados y el ganador muy claro si es libre y desde El canal del clima. Si quiere saber qué tiempo es ahora o será en un futuro próximo no sé de una mejor aplicación por ahí que éste.
Si te gusta escuchar música, realmente creo que la nuevo modelo es alquilarlo. Olvídate de pagar por archivos que se pueden perder. Usted puede tener acceso a cinco millones de canciones y pagar alrededor de $ 150 por año para escuchar a cualquiera de ellos, que cubre más del 95 por ciento de la música que desea escuchar. Para sus oldies favoritas sino que también le mostrará otros artistas que han grabado la canción y se puede poner los de las listas de reproducción. Me gusta Rhapsody, pero hay otros que se pueden utilizar también.
dictado del dragón es otra aplicación gratuita que es sorprendentemente precisa y le permitirá dictar correos electrónicos y textos en su teléfono o iPad. Por último, Dropbox es una herramienta esencial para transferir archivos y sincronizarlos entre el ordenador y el IPAD. Sin embargo, esto no será necesario con el lanzamiento de Apple y rsquo; s nuevo sistema operativo iOS 5.
Recuerde, cada vez es muy claro que hay un nuevo cambio dramático en las plataformas de ordenador y es claro que se tiene que ver con las aplicaciones. Esperamos que pueda disfrutar de la información que compartí acerca de las aplicaciones que he encontrado útiles y compartir sus propios favoritos.