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Kundalini Yoga es una de las formas más prominentes de yoga. También se conoce como el yoga de la conciencia.
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Kundalini Yoga es una de las formas más prominentes de yoga. También se conoce como el yoga de la conciencia. Kundalini Yoga aprovecha las energías físicas y mentales del cuerpo.
Combina técnicas de respiración con el cuerpo plantea, la meditación y el foco del ojo para fortalecer el sistema nervioso, mejorar la capacidad de los pulmones y purificar el torrente sanguíneo. En esencia, trae equilibrio a la mente, el cuerpo y el alma.
Gracias por Yogi Bhajan a los Estados Unidos en 1969, el Kundalini Yoga eleva los espíritus de sus practicantes. Es ideal para aquellos que deben hacer frente en una base diaria wi ª el estrés de trabajar y criar familias. A través de la meditación, el canto y poses, Kundalini Yoga permite a sus practicantes para hacer frente con éxito con el estrés provocado por la vida moderna.
La música es importante para los practicantes de Kundalini Yoga. La música mejora la meditación, ya que despierta el alma, elevándola a un nivel más alto. La música del alma permite a un individuo para meditar. Después de todo, la música juega un papel vital en crear el ambiente para la meditación. El uso de la música durante una sesión de Kundalini Yoga intensifica la percepción espiritual del practicante, el aumento de la conciencia de su yo interno en el proceso. Por lo tanto, no es sorprendente que muchas personas que practican Kundalini Yoga ponen un gran énfasis en la selección de música apropiada para su meditación. Tener el tipo de música del alma permite que se muevan fácilmente en un marco mental meditativo
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amantes del yoga que deseen el tipo de música para la meditación debe tratar cualquier Maya Fiennes DVD disponibles. Maya Fiennes es un pianista clásico entrenado que hizo la transición exitosa a la enseñanza de Kundalini Yoga. Con su formación, es capaz de producir su propia música que encaja muy bien con sus clases de yoga.
Maya Fiennes ha establecido una reputación por su estilo único de Kundalini Yoga y meditación. Sus enseñanzas se basan en los principios de Yogi Bhajan y que se consideran apropiadas para la vida moderna. Ella continúa para llegar a los practicantes de Yoga Kundalini a través de sus clases de emisión que se muestran en la televisión Fit y el cuerpo en el canal del balance satélite en Europa Occidental.
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Francisca Oneal es una ofIndependence residente, Ohio, donde ella es una maestra en un estudio de yoga. A ella le gusta el estilo de vida allaspects de yoga y anima a otros a abrazar esta lifestylethrough lecciones e incluso por escrito, en el que a menudo se recomienda la información individualsfind de Tecnología de Yoga en YogaTech.com
.En su tiempo libre, le gusta la costura y pasar tiempo con ella compañero.