Una simple adición de semilla de lino puede cambiar su vida
La semilla de lino es una pequeña semilla que se muele fácilmente y roció sobre su comida. Tiene un sabor a nuez sutil que hará las delicias de cualquier plato de ensalada o yogur. El milagro de la semilla de lino es el ácido graso omega-3 que proporciona y cómo se ayuda en la pérdida de peso, la prevención del cáncer, la digestión y también ayuda a que su corazón esté sano. Si esto suena bien se pone mejor. Recientemente, un cliente de semilla de lino puso en contacto conmigo para decir que él se volvió a ella por su vecino que perdió 150 libras y afirma que el único cambio en su estilo de vida fue la adición de semillas de lino a su dieta. Este no ha sido el caso con cada persona que consume la semilla de lino, pero es bastante común. La semilla de lino ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre para que se sienta satisfecho por más tiempo y usted tiene la energía para vivir una vida activa entre las comidas en lugar de bocadillos.
La semilla de lino para el último tipo sano
semilla de lino orgánico es muy común y no hay mejor manera de conseguir un producto natural de cosecha propia. La semilla de lino más popular es la semilla de lino dorado que es el que tiene la gran sabor a nuez.
¿Qué más ofrece?
Junto con ácidos grasos omega-3 no se obtener la fibra, proteína y lignanos. Los lignanos son químicos naturales de las plantas contenidas en la capa exterior de la semilla de lino. Estos son lo cánceres sensibles a hormonas ayuda pelea. Esta es la razón por la que necesita la semilla de lino recién molida que tendría el omega-3 y lignanos presentes.
La semilla de lino es también fácil de incluir en su dieta diaria. Se sabe bien y puede ofrecer más por su cuerpo que cualquier otro alimento natural.