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Baja en carbohidratos, baja en grasa dietas de mayo Cada Ayuda al Heart


Using ya sea una dieta baja en carbohydrateor baja en grasa para eliminar la grasa del vientre puede mejorar la función de los vasos sanguíneos, dicen los investigadores.

En el estudio participaron 60 mujeres y los hombres que pesaban 215 libras onaverage y fueron asignados a baja en carbohidratos o dietas bajas en grasa que proporcionaron asimilar cantidad de calorieseach día. Los participantes también hicieron ejercicio moderado.

Al inicio y al final del estudio de seis meses, el researchersassessed la función de los vasos sanguíneos de los participantes.

Durante el estudio, las personas que siguieron la dieta baja en carbohidratos perdieron un promedio of28.9 libras y los de la dieta baja en grasas perdieron un promedio de 18.7 libras. Themore aperson pierde la grasa del vientre, los mejores de sus arterias fueron capaces de ampliar cuando sea necesario, permitiendo que la sangre fluya más libremente.

"Nuestro estudio demostró que la cantidad de mejora en thevessels estaba directamente relacionada con la cantidad de central, o el vientre, la grasa del individualslost, independientemente de la dieta que siguieran", el investigador principal KerryStewart, profesor de medicina de la director de la Escuela de Medicineand de la fisiología del ejercicio clínico y de investigación en el Instituto Vascular y HopkinsHeart Johns Universidad Johns Hopkins, en un comunicado de prensa de la Hopkins.



"Esto es importante ya que ha habido preocupaciones de que Alow en carbohidratos dieta, lo que significa comer más grasa, puede tener un efecto perjudicial salud oncardiovascular. Estos resultados no mostraron efectos dañinos de thelow- dieta en carbohidratos ", señaló Stewart.



El estudio estaba programado para ser presentado el martes en la reunión científica estadounidense HeartAssociation en San Diego.

El sobrepeso aumenta el riesgo de la enfermedad cardiovascular, especialmente si se acumula la grasa del vientre por encima de la cintura.

Los datos y conclusiones presentados en reuniones médicas se deben beconsidered preliminares hasta que se publiquen en una revista médica revisada por profesionales.

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