Me gustaría que todos los que lean este artículo está haciendo todo lo posible para comer bien y hacer ejercicio con el fin de prolongar la vida!. Por desgracia, las estadísticas indican lo contrario. Un estudio exhaustivo cincuenta por año mostró que el cincuenta por ciento hombres y dos de cada tres mujeres sufrieron problemas cardíacos graves sin signos de advertencia. La gente está muriendo de enfermedades del corazón a un ritmo alarmante! Pero un grupo de personas que están por delante de las probabilidades. Los investigadores han encontrado que los ciudadanos japoneses están viviendo vidas más energéticos debido a su dieta, una rica en CoQ10. CoQ10 beneficia a todos los cien billones de células en su cuerpo!
Los japoneses comen una dieta de pescado y verduras. Ahora nuestra cultura occidental ha hecho su camino en su país con toda la comida rápida venenosa, pero la generación de más edad creció en una dieta de CoQ10 a partir de peces. Este nutriente ayuda a mantener una presión arterial saludable, los niveles de triglicéridos y colesterol adecuados, y reducir el riesgo de coágulos de sangre. Los beneficios de CoQ10 a partir de una dieta adecuada puede ayudar a reducir el riesgo de insuficiencia cardiaca súbita debido a la mala alimentación.
¿Cuáles son algunos otros beneficios de CoQ10? Bueno, aparte de mantener su bombeo del músculo del corazón con fuerza, mejora los niveles de energía, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de los radicales libres, ayuda a mantener un nivel de presión arterial normal, y ayuda a mantener la claridad mental. CoQ10 beneficia cada célula en su cuerpo: es el interruptor de encendido en cada célula
Cada célula de su cuerpo se ha llamado un motor de la mitocondria!. Recuerde que su clase de biología de la escuela secundaria? ¿Recuerdas el estudio de la energía celular? Bueno, aquí es donde su vida puede depender de ello! Su cuerpo requiere esta energía celular para funcionar: para mantener el corazón latiendo, el envío de señales al resto del cuerpo, el funcionamiento del hígado cerebro, y el movimiento de todos los músculos de su cuerpo. Sus células no pueden funcionar adecuadamente sin cantidades suficientes de CoQ10. Los beneficios de CoQ10 son la de permitir la mitocondria para activar los alimentos y el oxígeno en energía. CoQ10 en el corazón permite que el músculo del corazón a latir con más fuerza.
En una persona sana CoQ10 se crea abundantemente en el hígado temprano en la vida. Pero en el momento en que una persona llega a los treinta años, la producción de CoQ10 se ralentiza, por lo tanto, el envejecimiento prematuro si no se completa. Comer pescado, huevos, verduras frescas crudas como la espinaca y el brócoli, frutos secos crudos, y los granos enteros no procesados son fuentes ricas en CoQ10. Estos alimentos son necesarios ya que la producción hepática de CoQ10 interna disminuye hasta el ochenta por ciento de los adultos en años posteriores. Así se puede ver cómo la generación de más edad japonés ha vivido de manera saludable durante tanto tiempo. Su dieta incluye alimentos ricos en CoQ10!
Los beneficios de CoQ10 son numerosas! Se puede prevenir el envejecimiento prematuro, la salud del corazón pobre, disminución de la energía, y la salud general deficiente, asegurando que está recibiendo suficiente de este nutriente vital en su dieta. Si no se puede obtener de la elección de alimentos saludables estar seguro de encontrar un buen suplemento de CoQ10. Franz prefiere obtener los nutrientes necesarios que su cuerpo necesita de los alimentos que consume, pero sé que la situación de cada uno es diferente. Así que haga su investigación y la confianza de que los beneficios de CoQ10 son vale la pena el esfuerzo para asegurarse de que está recibiendo suficiente CoQ10 en su dieta!