El aceite de coco es uno de los alimentos más saludables del planeta. Los beneficios para la salud del aceite de coco son realmente sorprendentes, ya que es una increíble fuente de alimentación, rica en fibra, vitaminas y minerales.
Las únicas grasas saturadas del aceite de coco contienen antiviral, antibacteriana y antifúngica propiedades que ayudan potencian el sistema inmunológico.
el aceite de coco es bueno para la salud de solera. Que contiene ácido láurico que ayuda a prevenir los ataques al corazón y apoplejía. Puede ser útil para evitar diversas enfermedades del corazón como niveles altos de colesterol y la presión arterial alta.
Este potente aceite puede tener efectos positivos en la digestión. La combinación de ácidos grasos en el aceite de coco le dan propiedades antimicrobianas y antifúngicas que ayudan en el tratamiento de diferentes bacterias, parásitos y hongos que pueden causar indigestión. El aceite de coco contiene muchos triglicéridos de cadena media (MCT), que se pueden romper fácilmente hacia abajo y procesados por el cuerpo. Como consecuencia, los MCT no poner una gran tensión en el páncreas o el sistema digestivo.
El aceite de coco también puede ayudar a perder peso. Estando lleno de MCT, es una buena solución para mantener el peso bajo control y regular el metabolismo. Los ácidos grasos en el aceite de coco destruyen cándida, (crecimiento excesivo de levadura) que desencadena el aumento de peso, la falta de carbohidratos y la fatiga. Ellos son fácilmente digeridos y convertidos en energía, lo que ayuda a acelerar el metabolismo y ayudar a quemar la grasa almacenada.
El aceite de coco es ideal tanto para la nutrición interna y externa y es muy fácil de tomar en base diaria. Puede ser utilizado como un suplemento dietético, para cocinar, hornear y como parte de la rutina de belleza natural.
El aceite de coco es una de la mejor manera para proporcionar nutrientes a su cabello. Yo y muchas otras personas lo utilizan como acondicionador. Proporciona proteínas, lo que elimina la caspa y ayudar en el rebrote.
Además, el aceite de coco también es grande en el cuidado de la piel. Actúa como un acondicionador natural de la piel. Penetración profunda e hidratación, protege contra el daño de los radicales libres del medio ambiente y. También ayuda a la lucha contra el envejecimiento, eczema e incluso proporciona cierta protección solar. Además, se puede usar como una crema corporal e incluso como un gel de baño. Con sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, será limpiar su piel mientras la hidrata ella.
Por último, el aceite de coco no es una panacea o un alimento milagro, pero yo creo que debe ser visto como un gran fuente de nutrición, que proporciona varios beneficios para la salud de su cuerpo y puede ser asimilado muy easlily en su dieta diaria.