La papaya es una fruta que crece sólo en las regiones tropicales como América Central, el sur de Brasil y Puerto Rico. Con su maravillosa mantequilla jugosa como la textura y el sabor exótico no es de extrañar que Cristóbal Colón llamó el "Fruto de los ángeles"! No es simplemente una delicia yema del gusto, la papaya tiene una serie de beneficios maravillosos de salud tales como la promoción de la salud del colon.
Colon Beneficios de Salud de PapayaPapaya es una gran fuente de fibra que puede reducir drásticamente nuestro riesgo de desarrollar cáncer de colon. La fibra se une con materiales tóxicos cancerígenos en el colon y los elimina de forma segura fuera del cuerpo a través de las heces. Tales agentes carcinógenos comenzarán a causar inflamación de la pared del colon si no se eliminan con la suficiente rapidez. Esta inflamación con el tiempo se daña la pared del colon sin posibilidad de reparación y se transforma en cáncer.
La papaya es también una gran fuente de vitamina C, beta-caroteno y vitamina E. Estos tres nutrientes ayudan a proteger nuestras células del colon de los radicales libres que se producen en las heces. Los radicales libres son moléculas de oxígeno dañinas e inestables que pueden dañar las células y el código del ADN dentro de ellos. Estos daños se disparará las células de ADN para crear las células del colon mutantes en lugar de nuevas células sanas - en otras palabras el cáncer
El jugo de papaya puede también ayudar en el esclarecimiento de las infecciones en el colon, ayudando a descomponer pus o moco que! entra en contacto con. Un zumo recién hecho en casa papaya es la más efectiva para este propósito. Los métodos de procesamiento que producen jugos comerciales pueden disminuye significativamente la cantidad de enzimas, antioxidantes y otros nutrientes del jugo fresco inicial. Para hacer su propia receta casera de papaya jugo necesitará 4 papayas. Quitarles la piel y saca las semillas y el jugo de la carne solamente.
Y hay un beneficio más de la papaya por el colon! Las semillas tienen propiedades anti-helmintos - esto significa que pueden ayudar a limpiar los gusanos. Para este propósito dos cucharaditas de semillas deben masticarse y tragarse junto con un poco de miel después de cada comida principal.