Estoy tan impresionado con la información de mi recién descubierta en la casa de mantener la vitamina C familiarizado! Ok, Beneficios de la vitamina C incluyen ayudar a nosotros en un gran número de procesos metabólicos, como el crecimiento y la reparación de tejidos y órganos, la utilización de los alimentos y el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico, sistema nervioso, circulatorio y hormonal ... La vitamina C se encuentra en otra palabra - ácido ascórbico y una de las vitaminas que todos conocemos. Realmente no esperaba encontrar tan vasta cantidad de información en una simple vitamina como este. Tan común que muchos de nosotros podríamos tener ignorar su importancia! Se encuentra en todas partes a nuestro alrededor. Sólo un poco de conciencia, podremos colocarlo en nuestra diaria lives.To En pocas palabras, la vitamina C es conocida por sus propiedades antioxidantes, la lucha contra los radicales libres que están involucrados en el proceso de envejecimiento. Así que es un elemento esencial para desintoxicar nuestros alimentos indulgencias pecaminosas ''. Hey, recuerda el dicho: "Una manzana al día mantiene al médico alejado" La vitamina está presente en grandes cantidades en los alimentos que también nos protegen contra ciertos tipos de cáncer y enfermedades del corazón. Algunas personas creen que protege contra el frío, pero esto no ha sido probado científicamente, ¿sabes? Las vitaminas son un grupo de sustancias orgánicas que son necesarios en nuestra dieta para mantener una buena salud. Jeje, por lo que se establece un hábito de comer un montón de alimentos y frutas que contienen altos niveles de vitamina C es una forma saludable de desintoxicación de las sustancias tóxicas en nuestros cuerpos. Lo mejor de todo, estamos adoptando una dieta anti-ENVEJECIMIENTO: D Sin embargo, teniendo en exceso de la vitamina C se excreta y hay pruebas de que altas dosis en forma de suplemento puede causar algún daño en las personas susceptibles. Hmm ... pero creo que no es fácil para la sobredosis menos que engullir toda una botella sobre la mesa! Simplemente se adhieren a 1-2 comprimidos al día o tomar al menos 2 frutas al día. Come muchas verduras. ¿Sabe usted que también contienen un montón de vitamina C y ácido fólico y calcio? Como me gusta la planificación de lo que yo como comparado a tomar muchos suplementos, ya que podemos degustar buena comida y mantenernos suplementado al mismo tiempo. ¿Y usted? Así es ... ¿Qué otra cosa podría ser mejor que la naturaleza? ¿Creación de Dios? He estado amamantando a mi bebé durante los últimos 3 meses desde su nacimiento, excepto un poco de leche de fórmula durante su primer mes debido a la ictericia en el recién nacido. Ella es un bebé amamantado plenamente ahora y cada vez más y más gordita. Realmente se siente como un gran madre para reconoció que yo le voy a dar la mejor comida con todos los nutrientes necesarios, especialmente los anticuerpos que no se pueden encontrar en la fórmula milk.Put a un lado los casos en que los bebés no pueden beber leche de su madre. Estas son las cosas que no podemos ayudar y es culpa de nadie. Pero cuando se trata de una elección, la leche materna es el mejor alimento para la mente, el cuerpo y el alma del bebé! Déjame decirte por qué: La leche materna para los bebés de la mente: Cuando la madre tomar aceite de pescado Omega 3 y 6 Suplementos (la mejor comida del cerebro). Todo se pasa a la bebé recién nacido y nutre el cerebro del bebé para mejorar la memoria y la inteligencia: PBreastmilk para el cuerpo del bebé: Lo que sea, la mayor parte de la vitamina A-Z es probable encontrar en la leche materna. El bebé necesita grasas durante 1 a 6 meses de edad y es la leche materna contiene muchas calorías y grasas. Por eso la gente dice que la lactancia materna ayuda a la madre a bajar de peso rápido! Cuando la madre toma la carne, la proteína pasa al bebé por la fuerza, y la lista continúa ... La leche materna para el alma de bebé: Durante la lactancia, el bebé se lleva a cabo en estrecha colaboración con la panza de la madre y un buen agarre por lo que para alimentar de manera eficiente. Esta cercanía le da al sentido de la seguridad y el calor de la madre al recién nacido. Cuando el recién nacido crece a 2month de edad, él /ella será capaz de concentrarse en la cara de la madre (distancia de la mama). Esto refuerza la impresión de la madre en la mente del bebé y nutre el alma del bebé que: mamá lo ama /ella y está ahí para ellos. Ahora a los 3 meses de edad, mi bebé está empezando a utilizar su mano "libre" a acariciar mi face..it es un amante de la diversión experience..So realidad, la leche materna es el mejor alimento para los bebés!