Resumen
El ácido láurico es un ácido graso saturado que incluye la cadena de 12 átomos de carbono, y que es una materia sólida de polvo y arenilla Por lo general se encuentra en el aceite de coco
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el ácido láurico es un ácido graso saturado que incluye la cadena de 12 átomos de carbono, y que es una materia sólida de polvo y arenilla. Por lo general se encuentra en el aceite de coco. Se tiene un bajo número de beneficios que pueden ayudar a su cuerpo. La leche materna es la única otra fuente natural de ácido láurico, que contiene un porcentaje tan alto de ella, lo que puede explicar fácilmente la diferencia drástica en los bebés que son alimentados de mama y los que no lo son. Cuando está presente en el cuerpo funciona como un antiviral y una propiedad antiprotozario. Funciona en organismos como hongos y bacterias y ayuda al cuerpo a destruir i t. Es una solución muy eficaz para los problemas como la tiña o infecciones por hongos. Los investigadores han encontrado que la mayoría de las personas que utilizan el aceite de coco han caído muchos enferman menos que las personas que no lo utilizan. El aceite de coco es también un material muy útil para un corazón libre de la enfermedad. Sin embargo, algunas personas tienen una idea equivocada acerca de él, diciendo que es tiene una gran cantidad de grasa. La verdad es que este aceite tiene casi el 50% del ácido láurico, que mantiene el corazón libre de colesterol y la presión arterial alta. La digestión de control también mejora con su ayuda, mejorando el sistema digestivo de manera que evita problemas de estómago. También puede fortalecer el sistema inmunológico. El cuerpo humano puede convertir este ácido en monolaurina, que es lo principal que lucha contra los virus y las bacterias. Este ácido se puede utilizar también en la disolución de cálculos renales si se toma regularmente durante un largo periodo de tiempo. La pancreatitis también puede ser atendido con la ayuda de este ácido. También ayuda en la absorción de minerales como el calcio y el magnesio, que ayuda a fortalecer los huesos. También es útil para los dientes más fuertes, que están hechos principalmente de calcio. El aceite de coco también puede proteger contra la caries dental. jugadores de los deportes o la gente en la dieta no tratan de usar aceite de coco, ya que no es muy graso y que también asegura una buena resistencia con una menor cantidad de calorías, que también proporciona la energía y hace un atleta realice también. Pero en el mundo de hoy está bajando drásticamente en el uso en nuestra dieta diaria. Una de las razones de esto es un precio más alto en aceite de coco. La gente ha empezado a utilizar el aceite vegetal menos costoso en su lugar. Tal como se recomienda por los médicos, el consumo diario de 10 a 20 gramos de este ácido es muy útil para un adulto. La leche de coco tiene hasta 3-4 gramos de este ácido en una onza. coco seco también puede tener un máximo de 2-3 gramos de la misma en una cuchara de mesa. Si no se puede tener el aceite de coco, puede administrar mediante el uso de las cosas mencionadas anteriormente para conseguir que su ración diaria. Esto no sólo le ayudará en su lucha contra las bacterias y los hongos, pero también hace que el cabello y la piel sana y shiny.There es una gran cantidad de beneficios para el ácido láurico, así que considere la adición en su régimen diario para ver por sí mismo!