Dicen que se vuelve más sabio a medida que envejece. El descargo de responsabilidad que a menudo no añadir es que la sabiduría tiene un precio de deterioro de la salud física y mental como la edad se pone al día. La insuficiencia cardíaca pasa a ser uno de los problemas de salud más comunes para aquellos que son más de 65 años de edad. Dado el rápido estilo de vida y hábitos alimenticios de la gente hoy en día, sin embargo, esta condición ya no sigue siendo una preocupación meramente para los ancianos; existen numerosos casos registrados de personas de mediana edad también experimentan una insuficiencia cardíaca en la actualidad. En un escenario alarmante como tales, se hace aún más necesario adoptar medidas saludables para mitigar los riesgos de este peligro para la salud. La investigación sugiere que el jugo de remolacha es un tal inclusión en la dieta natural y saludable que puede mejorar enormemente la salud de las personas que sufren de insuficiencia cardíaca.
Aquí hay dos maneras probadas científicamente jugo de remolacha puede beneficiar a los pacientes con insuficiencia cardíaca, mientras también reducir su riesgo para las personas susceptibles a este grave problema de salud:
Mejora la fuerza muscular - de acuerdo con un estudio realizado por los investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, el consumo de jugo de remolacha concentrado que está repleto de alta dosis de nitratos ayuda a la potencia muscular aumento de pacientes que sufren de insuficiencia cardíaca. El estudio llevado a cabo en nueve pacientes encontró que los pacientes muestran un aumento del 13% en el poder en los músculos que extienden la rodilla, dos horas después de beber el jugo. Un corazón la semana, al igual que en el caso de pacientes con insuficiencia cardiaca, les lleva a experimentar síntomas como fatiga y falta de aire que hacen actividades físicas regulares, incluso muy difícil. Aquí es donde los nitratos contenidos en el jugo de remolacha entran en juego y aumentar la fuerza muscular necesaria para realizar estas actividades con facilidad, lo que mejora la calidad de vida
disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular -. Según la Clínica Mayo , las enfermedades cardiovasculares son una de las causas más comunes de la insuficiencia cardíaca. Un estudio de investigación publicado en la hipertensión, la revista de la American Heart Association encontró que el jugo de remolacha ayuda a disminuir la presión arterial de manera significativa, y en, a su vez reduce el riesgo de enfermedades del corazón y derrame cerebral. Los nitratos presentes en el jugo de remolacha producen un gas llamado óxido nítrico en la sangre que ayuda a expandir los vasos sanguíneos y arterias y disminuye la presión arterial. Dado que la hipertensión es uno de los principales factores desencadenantes de enfermedades del corazón y derrame cerebral, el jugo de remolacha puede jugar un papel muy importante en su prevención y al mismo tiempo que le protege de la insuficiencia cardíaca.
Estos hallazgos científicos demuestran que las obras de jugo de remolacha prodigios, para mejorar la salud general de la insuficiencia cardiaca y pacientes con enfermedades cardiovasculares. jugo de remolacha es también beneficioso para la lucha contra una multitud de otros problemas de salud. Incluso si usted no es un paciente con insuficiencia cardíaca, asegúrese de incluir una porción de jugo de remolacha como parte de su desayuno diario y disfrutar de sus beneficios para la salud copiosas, incluyendo la mejora de la fuerza ósea, una mejor salud digestiva y la prevención del cáncer, entre muchos otros. Recuerde siempre - una dieta saludable es un requisito previo para una vida saludable
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