Los beneficios para la salud de los plátanos son numerosos. Son saludables para el cuerpo, por dentro y por fuera! Pueden mejorar las funciones del cuerpo, además de la piel, el cabello y las condiciones del cuero cabelludo. La parte interior comestible y la cáscara externa ambos proporcionan benefits.The planta de banano saludable es una gran planta de floración herbácea con hojas en forma de espiral. Es tallo principal puede crecer, aproximadamente, veinte pies de altura. A menudo es confundido con un árbol, pero no tiene partes leñosas. Prospera en condiciones calientes y soleados, aunque sombra de la tarde es bienvenido. Sus hojas grandes pueden romper fácilmente, con vientos fuertes. Racimos de plátanos se producen en grandes racimos colgantes. La cáscara de plátano es la capa protectora externa de la porción comestible interior. Beneficios para la salud de los plátanos: Reduce el riesgo de sangre pressureReduces arteriosclerosisReduces riesgo de ataque al corazón Ayuda a la digestión; aliviar constipationMaintains de calcio; bonesLessens evita la debilidad de la probabilidad de cancerAids renales diseaseAids cardiovasculares adecuada nervioso sicknessReduces functionRelieves sistema heartburnRelieves mañana riesgo de strokesProtects ojos; reduce el riesgo de degenerationProtects macular senil contra ulcersImproves estomacales estado de ánimo; contiene triptófano, que se convierte en serotoninHas altos contentUSES potasio y hierro: Comer plátanos enteros, utilice mezclado en un batido, utilice en un sándwich de mantequilla de cacahuete o en rodajas a través de su cereal favorito! plátano se puede utilizar una variedad de maneras! Los plátanos maduros se pueden colocar en el refrigerador. Para acelerar el proceso de maduración colocarlos en una bolsa de papel o envolver en papel de periódico con una manzana. plátanos verdes deben almacenarse a temperatura ambiente, no demasiado caliente o frío. Los plátanos deben ser firmes y libres de magulladuras, manchas oscuras o marcas. Ellos deben tener una apariencia brillante. Ellos se pueden congelar y se mantuvieron durante, aproximadamente, dos meses. Al almacenar, basta con retirar la cáscara y la tapa en una envoltura de plástico. Los plátanos tienen más calorías en comparación con otras frutas, por lo que comen una CUIDADO portion.SKIN sana conservadora: anti-bacteriano, antioxidantes, anti-envejecimiento, anti-inflamatorio, DetoxifyBananas tener una variedad de beneficios para el cuidado de la piel. Frotar el interior de la cáscara sobre la piel puede ayudar a una variedad de condiciones de la piel. Deshacerse de las espinillas. El contenido de potasio propiedad anti-bacteriano y alta hace ideales para el tratamiento de la piel propensa al acné. La propagación de las bacterias en células de la piel está disminuida permitiendo granos o manchas de curar a un ritmo más rápido, lo que puede tener el alivio del acné. Tienen antioxidantes y minerales beneficios calmantes para la psoriasis y el eczema. Sus propiedades anti-envejecimiento ayudan a reducir las líneas finas y arrugas, mientras que la prevención de la reforma. Sus propiedades anti-inflamatorias son calmantes para la piel seca, picazón, como la hiedra venenosa. Ellos ayudan a desintoxicar el cuerpo, aumentar la circulación de la piel, aumentar los niveles de colágeno y tener los beneficios de la vitamina C. Se prevén un una mirada, más suave apariencia general juvenil, fresco, brillante. Los beneficios de los plátanos y aceite de banana son numerosas CABELLO: Los plátanos o aceite de plátano ayuda a las condiciones de cabello y cuero cabelludo, tanto como la piel. Tanto si se utiliza en el champú comercial o hecho en casa, se puede suavizar el cabello, aumentar la elasticidad, hidratar, aumentar el brillo del cabello, prevenir las puntas abiertas y ayuda a deshacerse de la caspa. Esto ayuda a retener la humedad en el cuero cabelludo, ayudando a sequedad y descamación. Contiene nutrientes, vitaminas y minerales para promover en general, saludable, la manejabilidad del cabello.