In un nuevo estudio, los animales de laboratorio ancianos que consumían una dieta rica en la baya de la uva y el compuesto Pterostilbene mostraron una reversión de algunos de los efectos negativos del envejecimiento en la función cerebral y el rendimiento de comportamiento.
Los investigadores querido para determinar si Pterostilbene sería eficaz para revertir los efectos del envejecimiento en ratas maduras. Se alimentaron ratas de edad avanzada con una dieta control o una dieta ajustada a concentraciones incluyen ni las bajas o altas de Pterostilbene.
Los resultados indicaron que en ratas de edad avanzada, Pterostilbene fue eficaz en la lucha contra el declive cognitivo, y que la mejora de la memoria de trabajo fue ligado a los niveles pteroestilbeno en la región del hipocampo del cerebro. Comentarios del Dr. Mercola: y nbspPterostilbene es el mismo compuesto baya potente que previamente se ha encontrado para reducir el riesgo de niveles de cáncer de colon y reducen el colesterol, así como los medicamentos recetados (pero sin los efectos secundarios) .Es uno de los innumerables compuestos antioxidantes que se encuentran en las bayas que han dado prometedores efectos en la salud, sobre todo cuando se trata de daños aging.Oxidative se piensa que es uno de los principales factores en el envejecimiento del cerebro, y la investigación sugiere que las dietas ricas en antioxidantes naturales pueden ayudar a disminuir este daño. Esta es una razón por qué los arándanos, que son particularmente ricos en antioxidantes, son conocidos para ayudar a mantener su salud cerebral. Bayas, uvas y, en particular, son también una fuente de uno de los compuestos anti-envejecimiento más emocionantes conocidos, resveratrol.The mayor concentración de resveratrol en la naturaleza se encuentra en las uvas moscatel debido a sus pieles gruesas adicionales y numerosas semillas, donde es concentrado. Uvas producen resveratrol como una defensa contra fungi.Studies muestran que el resveratrol puede aumentar la esperanza de vida en las células humanas, por lo que podría ser una clave para extender su longevidad. Y al igual que Pterostilbene, el resveratrol reduce el daño del estrés oxidativo a su cuerpo mediante la neutralización de radicals.Should gratis comer más Bayas a retrasar el envejecimiento de las bayas contienen compuestos con valor para la salud tremenda, sino porque también son naturalmente ricos en azúcar que cae en la y ldquo?; comer con moderación y rdquo; category.If alimentos que tiene sobrepeso, diabetes o presión arterial alta - todos los signos de que los niveles de insulina son elevados - que es el mejor de los frutos evitando por completo o limitándolos a un pequeño puñado de bayas de un día.Si está actualmente sana , una pequeña cantidad de fruta no debería ser un problema, siempre y cuando siga las pautas de su ejemplo type.For nutricional, si usted y rsquo; re un tipo de proteínas, frutas generalmente no son beneficiosos para usted con la excepción de coco, que tiene una mayor contenido de grasa que es beneficioso para la proteína types.On otra parte, los tipos de hidratos de carbono tienden a vaya bien con la fruta y puede consumir cantidades moderadas de forma segura. Esta es una distinción importante, y todo tipo de nutrición debe tratar de comer sobre todo los frutos específicos que son mejores para su curso biochemistry.Of único, si usted y rsquo; re realmente interesado en el retraso del envejecimiento, es necesario mirar el cuadro grande - y que implica mucho más que simplemente comer más Insights berries.Cutting-Edge de uno de los principales investigadores anti-envejecimiento en el WorldAubrey de Grey es uno de los principales investigadores anti-envejecimiento en el mundo, y si usted y rsquo; re interesado en este tema que y rsquo; ll definitivamente desea escuchar la entrevista de 30 minutos recientemente he realizado con él. El Dr. de Grey explica cómo el envejecimiento es un fenómeno evitable, y al igual que una enfermedad, más que un efecto secundario de estar vivo. Él cree que los seres humanos podrían vivir durante varios siglos, aunque sólo nos acercamos al proceso de envejecimiento como y ldquo;. Problema de ingeniería y rdquo; De acuerdo con De Grey, hay "7 Things capitales" que son responsables de su envejecimiento físico, y son la base de His & ldquo; enfoque de ingeniería y rdquo; solutions.Essentially, de Grey & rsquo; s hipótesis establece que si se puede mantener estos siete procesos que dañan las células mortales por debajo del umbral de la patología - el estado donde los procesos se empiezan a romper las células hacia abajo hasta que su cuerpo muere a causa de los daños acumulados - se quiere ser capaz de extender su vida indefinitely.He se centra en las tecnologías que realmente revertir el daño que causa el envejecimiento, y que confía en que será posible un día para no sólo revertir el daño a los tejidos internos, pero el aspecto físico externo, así (que él cree que será mucho más fácil de hacer) .Este es verdaderamente un área de investigación interesante, y uno que estoy siguiendo muy de cerca. Aún así, por el momento el mejor método que existe para mantenerse saludable y lleno de vigor bien en sus años mayores es seguir los cambios de estilo de vida que rutinariamente se advocate.If aún no han leído mi artículo pasado podría vivir más de 140 años ?, por favor hágalo ahora. En él y rsquo; ll encontrar otro video intrigante de Aubrey de Grey, junto con nueve de mis mejores consejos para ayudar a maximizar su vida útil en este momento.