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Resumen
He tenido éxito maravilloso con el Body by Vi Shakes, y les he recomendado a todo el mundo que me encuentro, que es serio acerca de hacer un compromiso para perder peso y mantenerlo OFFON una vez por semana me preguntan cómo he podido seguir con los batidos, sin aburrirse de beber el m por 90 días
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he tenido éxito maravilloso con el Body by Vi Shakes, y les han recomendado a todo el mundo que me encuentro, que es serio acerca de hacer un compromiso para perder peso y mantenerlo off.On una vez por semana me preguntan cómo he podido seguir con los batidos, sin aburrirse de beberlas durante 90 days.I tener recientemente comenzado mi segundo reto 90 días, en mi primer desafío, que pasó de un tamaño 26 a un 12, y ahora estoy en la recta final para el tamaño de mi meta de 6, por May.My secreto del éxito? La proteína de peso recetas para bajar de que podía MAK correo por mi cuenta, usando el Body by Vi Shakes como el base.Here son algunas de las proteínas más delicioso batidos me han hecho hasta la fecha - la variedad me ha ayudado a mantenerse enfocado en mi meta de montaje en ese Itsy Bitsy del bikini minúsculo para el verano! (Hey, yo no he dicho que en realidad lo pondría fuera de la casa Soy un poco tímida como que jajaja!) Así que aquí están - hacerlas suyas! Si pones juntos una receta fabulosa, por favor, comentar, y voy a incluir en el Protein Powder site.Enjoy último Pérdida de peso Shakes - Recetas ** NUEVO ** PROTEÍNA BANANA NOG2 cucharadas Vi-Shape Shake taza de leche descremada MIX 1 Milka uno! pulgadas trozo de plátano (congelado es mejor) 1/8 cucharadita de azúcar nutmeg1 /2 cucharadita de vainilla libre extractPlace todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta que quede suave. ** NUEVO ** apple Pie Frosty2 cucharadas Vi-Shape Shake MIX 1 manzana, pelada, sin corazón, y en rodajas (o 1/2 C sin azúcar añadido puré de manzana) 1 paquete NuStevia edulcorante (sólo uso NUSTEVIA, no los otros productos de Stevia, encuentre en GNC) 1/2 t cinnamon1 /4 t nutmeg3 /4 C de agua o leche de almendras (Use 3 a 4 cubos de hielo, hielo aplastar primero usando el ajuste de aplastamiento de hielo, sin líquido) ** NUEVO ** "cacahuete" proteína frágil Shake2 cucharadas Vi-Shape Shake mix2 cucharadas de mezcla sin azúcar instantáneo pudín del caramelo (seco) 1 cucharada naturales mantequilla de almendras (lisa o grueso) 8 oz agua (o leche baja en grasa) 3-6 cubitos de hielo o de un batido cremoso, añadir 1/2 congelado bananaAdd todos los ingredientes en la licuadora, látigo, y serve.I gusta usar almendras grueso butterand añadir que dure por lo que se mantiene grueso (como el turrón de maní), pero su sabor es tan bueno con una consistencia suave. *** NUEVOS *** rollo de canela proteína Shake2 cucharadas Vi-Shape Shake MIX 1 cucharada de azúcar sin azúcar de vainilla instantánea pudding1 /4 cucharadita cinnamon1 /2 cucharadita libre de vainilla (o 1/4 cucharadita de extracto) 1 paquete de polvo de NuStevia sweetenera chorrito de mantequilla o manteca de rociado de aroma-sabor extract8 oz. agua (o leche baja en grasa) 3 cubitos de hielo (aplastar el hielo antes de añadir el resto de los ingredientes) Añadir todos los ingredientes en la licuadora, látigo, y servir. *** NUEVO! *** plátano Split8 Oz. agua o 4 oz de soja /almendra /leche descremada /4 oz water2 cucharadas de trozos de piña Vi-Shape Shake MIX 1/2 congelados Banana1 /4 taza picadas (congelados) 2 fresas congeladas *** *** NUEVO caramelo del chocolate proteína Shake8 oz. agua, leche, leche de almendras o soja milk2 cucharadas Vi-Shape Shake Mix sabor del chocolate MIX 1 In1 TBS. SF (azúcar) Caramel Torani Syrup3 hielo CubesPlace agua en la licuadora primero, y luego en polvo, luego adiciones. Mezclar a baja entonces hasta bien alta taza blended.Blueberry plátano Super Energy Shake1 milk1 /2 taza de helado blueberries1 /2 cucharadas banana2 congelada Vi-Shape Shake MIX 1 plátano Cargo de Energía Shape-Up Mix InPina Colada Smoothie1 taza milk1 /2 taza pineapple1 congelado /2 banana2 congelada cucharadas Vi-Shape Shake MIX 1 plátano cargo de energía Forma-para arriba taza de mezcla de InPeach Creamcicle1 milk1 taza mezclada fruta congelada que incluye peaches2 cucharadas Vi-Shape Shake MIX 1 melocotón Forma-para arriba sabor salud Mix-en-el melocotón es también delicioso con un poco de fresco jengibre mezclado en. El jengibre es muy bueno para la digestión y para acelerar metabolism.Strawberry Milkshake1 taza taza milk1 strawberries2 congelada cucharadas Vi-Shape Shake MIX 1 sabor fresa Salud Shape-Up Mix-inOrange Creamcicle1 taza milk1 /2 taza de mezclado fruit2 congelada cucharadas Vi-Shape Shake MIX 1 Naranja Mix-inChocolate sabor salud Forma-para arriba la mantequilla de cacahuete y plátano Smoothie1 taza milk1 banana1Tbs congelados de maní Mantequilla2 cucharadas Vi-Shape Shake MIX 1 chocolate Salud Forma-para arriba sabor Mix-inLeave el plátano y sólo tiene que utilizar cubitos de hielo para una taza batido de mantequilla de maní ! Yum! Smoothie1 café taza milk1Tbs coffee2 instantánea cucharadas Vi-Shape Shake Mix-MIX 1 inice chocolate Salud Forma-para arriba Sabor cubesThis batido también se puede hacer con un fuerte café congelado en bandejas de cubitos de hielo. Utilice los cubos de café congelados en lugar de tanto hielo que tienen! Algunos de mis Ultimate Smoothie Recetas! Para obtener su base de batido último, la mezcla de la sacudida Vi-Shape, Compruebe con nosotros en Facebook en http://www.facebook.com/Visalus.Shakes.1