Si usted está buscando para curar su infección por levaduras recurrentes, es posible que desee considerar la posibilidad de considerar su dieta primero. De hecho, cambiando lo que pone en su cuerpo debe ser su primer paso que debe tomar en cuenta este problema cuando aflora. Cuando se trata de su salud y el tratamiento de enfermedades tales como infecciones por hongos, su dieta juega un papel muy importante. Lo que usted come o no come tiene un profundo efecto sobre la capacidad de las bacterias de la levadura para vivir y prosperar dentro de su cuerpo
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¿Cómo sucederá infecciones por hongos
Incluso si usted no tiene actualmente una levadura infección, lo más probable es que la levadura está viviendo en su cuerpo. La levadura puede existir en su cuerpo y le dará absolutamente ningún problema en absoluto hasta que ciertas condiciones surge que hace que se multipliquen y traen consigo una serie de problemas. Hay muchos factores que entran en juego con el crecimiento de los hongos incluyendo el medio ambiente y la higiene, pero la comida es actualmente considerada como el principal factor que contribuye a la explosión de una levadura.
Con el fin de deshacerse de su infección por levaduras, naturalmente, es vital que cambiar su dieta. La eliminación de los alimentos que contribuyen al crecimiento de la levadura y comer otros alimentos que ayudan a equilibrar su bodyâ € ™ s de PH y matar el exceso de levadura es el mejor que puede hacer por este problema.
Estos son algunos consejos que pueda utilizar con el fin de obtener resultados positivos en su problema de la infección por levaduras.
Manténgase alejado de refinado, el azúcar y los carbohidratos
se mantenga alejado de los alimentos procesados procesado. En lugar de harina blanca, arroz blanco y cereales procesados, trate de comer granos enteros en lugar
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Tome la levadura fuera de la foto
Eliminar toda levadura que contiene alimentos como frutos secos, setas y vinagre blanco.
Tome ajo fresco
El ajo fresco puede ayudar a acabar con el exceso de levadura, así como a resolver muchos otros problemas de salud que tienen kight. De hecho, algunos remedios caseros requieren la colocación de ajo fresco directamente en donde se está produciendo la infección de la levadura con el fin de aclararlo. El ajo fresco tiene propiedades anti-bacterianas naturales sin embargo, a diferencia de los antibióticos, que se cree que contribuyen a los problemas de levadura, ajo también es anti hongos.
Sustituir la leche € ™ s de
La leche de vaca y otra COWA productos lácteos a base se cree que contribuyen a las infecciones por hongos. En su lugar, tratar de cabra o leche de oveja orgánica
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Mantener su PH
tiene un pH desequilibrado también puede hacer que la levadura crezca fuera de control. Trate de comer alimentos que están cargados de potasio, calcio y magnesio con el fin de mantener su pH a un óptimo 7.35. Los alimentos que usted debe tratar incluyen verduras frescas, almendras, pescado y carnes magras. Hotel