Un montón de gente está fascinada por la vida de las celebridades. Algunos copiar el pelo y la ropa de sus celebridades favoritas. Algunos incluso ir tan lejos como nombrar a sus bebés después de sus ídolos de la celebridad. La gente quiere saber cómo las celebridades viven y cuáles son sus estilos de vida son. Bueno, si quieres ir en una dieta, entonces es posible que desee leer sobre el plan de dieta de la zona. Los endosantes de la celebridad para el plan son Madonna, Jennifer Aniston y Demi Moore. Se puede ver por sí mismo que tienen cuerpos impresionantes, incluso a la edad de más de 40. Por supuesto sometidos a la dieta no garantiza que usted pueda mirar como ellos, pero es un paso más cerca de su ídolo. Es también uno de los más controvertidos dietas de pérdida de peso rápida. ¿Cuál es el plan de dieta de la zona? Mucha gente piensa que la dieta es complicado. A primera vista, es un poco confuso. Es necesario tener en cuenta el número 40-30-30. Esa es la proporción es necesario tener en todas sus comidas. ¿Cuáles son esos números? Usted sólo tendrá que adecuadamente porción de sus comidas al 40% de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas. En tener esta comida bien equilibrada puede tener un equilibrio normal de su azúcar en la sangre. Las opiniones dieta de la zona han sido bastante mixta. En el lado positivo, hay una gran cantidad de celebridades que respaldan la dieta. Muchos de ellos afirman que se sienten mejor que nunca. Se sienten grandes cuando su en la zona. Algunas celebridades juran a la dieta y decir que es la mejor pérdida de peso program.When sus niveles de azúcar en la sangre son estables, que tienen una mejor oxigenación de su cuerpo. Cuando se tiene el soporte adecuado de oxígeno en su cuerpo, su estado de ánimo y aclara que son más enérgicos. Usted se siente más ligero y más feliz. La dieta se basa en las hormonas y no en su consumo de calorías counting.On el lado negativo de las críticas dieta de la zona, la dieta aún no ha sido aprobado por la Asociación Americana del Corazón. Que realmente necesita para pedir la opinión de su médico antes de entrar en la dieta. La página web reivindicación Zona que son una dieta de pérdida de peso rápida y que puede perder 5 a 10 libras en sobresale o 2 semanas. Estos números son grandes, especialmente a las personas que han estado tratando en vano de bajar de peso. En el programa que no siempre va a tener hambre. Es necesario comer 3 comidas y 2 meriendas todos los días. Después de comer una comida, que necesita para comer después de 4-5 horas. Lo mismo con bocadillos, tiene que comer 2 horas después. El propósito es para que usted tenga un azúcar en la sangre estable para que no sienta hambre y comer mucho. Los mejores programas de pérdida de peso siempre le aconsejaría hacer ejercicio con regularidad. La dieta de la zona no es una excepción a esto. También es necesario beber al menos 8 vasos de agua al día. Cuando usted se levanta todas las mañanas es necesario tener el desayuno y comer dentro de un marco de tiempo de la hora.