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Cinco ejercicios que se pueden hacer después de una rodilla Replacement


Resumen

La medicina moderna tiene una respuesta para casi todas las enfermedades que antes se consideraba infranqueable Innovación en campo de la medicina ha dado como resultado la sustitución de partes del cuerpo, ya sea con implantes de los donantes o de fuentes artificiales como los metales y plásticos
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la medicina moderna tiene una respuesta para casi todas las enfermedades que antes se consideraba infranqueable. La innovación en campo de la medicina ha dado como resultado la sustitución de partes del cuerpo con implantes ya sea de donantes o de fuentes artificiales como los metales y plásticos. El éxito de estos implantes podría medirse a partir de la casi perfecta vida del receptor del implante es capaz de conducir después de la cirugía. Ahora, incluso cuando se ven afectados por artritis debilitante rodilla o la inflamación de las rodillas que dan como resultado el desgaste total y desgarro de los cartílagos que rodean la articulación de la rodilla se puede optar por una cirugía de reemplazo de rodilla para que usted pueda llevar una vida normal otra vez rehabilitación .post-operatorio para el reemplazo de rodilla replacementKnee es tomado como una opción después de haber agotado todos los otros tipos de medicamentos para la artritis dolorosa. Sin embargo, a pesar de que los hombres y las mujeres han llegado al borde de la incomodidad ante el reemplazo de rodilla, que son capaces de reanudar incluso actividades como los deportes y ejercicios posteriores a la cirugía. Es interesante que el proceso de rehabilitación clave para los que experimentan el reemplazo de rodilla es el ejercicio de las articulaciones de la rodilla con el fin de evitar la pérdida de los tejidos musculares, así como para fortalecer los músculos y ayudan a que las articulaciones se flexionan. Se recomiendan cinco ejercicios básicos para flexionar y fortalecer la rodilla después de surgery.Exercises recambio para flexionar los ejercicios comunes kneeThe prescritos para flexionar la rodilla son: Cuadriceps settingTerminal rodilla extensionHeel slidesImmediately después de la cirugía, los fisioterapeutas recomiendan una serie de ejercicios para que active rápidamente recuperar y evitar que los músculos y las articulaciones de convertirse en disfuncional debido a la presencia del implante artificial. Los ejercicios simples que implican el estiramiento y flexión de las rodillas se recomiendan incluso cuando se encuentra en reposo en cama. Marco cuádriceps, extensión terminal de la rodilla y el talón se desliza son algunos de los ejercicios rudimentarias que se recomiendan para los que experimentan el reemplazo de rodilla. Estos ejercicios de flexión pueden repetirse de forma segura durante un par de veces, una vez cada hour.Exercises para fortalecer los ejercicios kneeThe para fortalecer los músculos de la rodilla incluyen: la pierna recta raisingPillow squeezesWhile es muy importante trabajar sobre la contracción y la flexión de la rodilla operada para usted para estar en condiciones de mover sus extremidades más tarde sin ningún tipo de inhibiciones, el fortalecimiento de la rodilla es también una parte muy importante de la rehabilitación. El aumento de las piernas rectas y apretando la almohada mantenido entre las rodillas son ejercicios estándar que se prescriben para fortalecer los músculos de la rodilla. Al aumentar gradualmente el número de repeticiones y mediante la adición de pequeñas pesas mientras levanta la pierna; usted podría fortalecer los músculos de la rodilla fácilmente para que pueda caminar sin ninguna molestia, más tarde on.Exercises se recomienda en la rehabilitación post-periodWith nueva rodilla artificial para apoyar ahora, se podía someter a las rodillas a diversas formas de actividades y deportes. Sin embargo se debe tener cuidado de no involucrar en actividades altamente agotadoras, tales como los deportes de contacto, de alto impacto aeróbicos, levantamiento de pesas, gimnasia y ejercicios de campo de entrenamiento avanzado. sin embargo, es posible disfrutar de actividades como la natación, el ciclismo y el hiking.Under la orientación de su cirujano y el fisioterapeuta, que puede tener éxito en hacer otros ejercicios también. Si está muy entusiasmado con algunos otros ejercicios o deportes como el tenis o el golf, puede consultar a sus especialistas y tomar parte en ellas en niveles intermedios, lo que garantiza que el estrés grave no se plantea en los implantes hechos.

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