Después de la cirugía para bajar de peso, los pacientes pueden experimentar transformaciones dramáticas - y no todos son fáciles de detectar. A medida que arrojan peso y comienzan a experimentar la vida como una persona más delgada, a menudo encuentran que deben adaptarse a algunos cambios que nunca hubieran imaginado, además de las transformaciones esperadas en sus hábitos de alimentación y ejercicio. preguntas inquisitivas, nuevos intereses sociales, una imagen corporal cambia ... todo puede ofrecer retos especiales, oportunidades y riesgos de la cirugía de bypass gástrico. Siga estos consejos para facilitar la transición a su nuevo cuerpo y su nueva vida.
Práctica de responder a las preguntas y felicitaciones. Inicialmente, puede ser difícil hacer frente a preguntas comunes de los amigos, compañeros de trabajo y conocidos, tales como, "¿Cómo perdió todo ese peso?" y "¿Ha tenido trabajo hecho?" Incluso, "Te ves increíble!" puede causar estrés si no ha pensado en lo que decir. Decidir cómo desea responder a estas preguntas y felicitaciones (y cualquier otro comentario o reacciones anticipas) antes de tiempo, y las respuestas que da la práctica con un amigo de confianza o incluso en frente del espejo, dice Anne Eshelman, PhD, ABPP , psicólogo clínico-sanitaria en el programa bariátrico de la cirugía en el hospital Henry Ford en Detroit, Michigan. En última instancia, lo que necesita para sentirse cómodo a su nueva imagen corporal con antes de esperar que los demás sean. Esta confianza hará que la transición sea más fácil.
Plan de relaciones que se ve afectada. La vida después de la cirugía bariátrica puede ser tratar, y los nuevos hábitos alimenticios y de ejercicio puede afectar la forma en que socializa con o se refieren a ciertos miembros de la familia o amigos - o incluso su cónyuge. Esperan que las relaciones para hacer frente a estos retos y sufren cambios. Además, los pacientes de cirugía bariátrica-a menudo ganan confianza en sí mismo después de derramar una gran cantidad de peso, y esto puede cambiar la dinámica de muchos años de una relación. "Las personas que estaban siempre sumisa, porque su peso minado su confianza puede venir de repente de sus conchas," dice Eshelman ", y que pueden ser sorprendentes para sus parejas o amigos." Considerar hablar con las personas más cercanas a usted acerca de estos temas
antes de que México La cirugía, si es posible.
Expect atención positiva, pero mantener una perspectiva saludable. La rápida pérdida de peso después de la cirugía bariátrica envía algunas personas en busca de atención, ya que se sienten más atractivas de lo que alguna vez lo hicieron cuando eran obesos. Tal vez por primera vez en sus vidas, que están recibiendo reacciones positivas de los demás.
Julie, de 46 años, desde Las Vegas, experimentado esto después de haber tenido una cirugía para bajar de peso y perdió más de 100 libras. "Después de perder el peso, por primera vez en mi vida yo era la 'reina de la fiesta' y fui en busca de atención", dijo Julie (no es su nombre real). Encontró la atención que ella nunca tuvo antes de la cirugía, y que la atención condujo a una relación extramarital. "A pesar de estar casado con una persona fantástica, me llevaron a curar la gorda herida que había estado durante 41 años." Que la sanidad, Julie dice, su descartó. "Debido a los cambios que estaba experimentando, actué precipitadamente. Es uno de los mayores pesares de mi vida."
Al hablar de los cambios físicos y emocionales que vienen después de la cirugía para bajar de peso en un soporte grupo puede ser útil, dice Eshelman. Al escuchar los puntos de vista de otras personas puede ayudar a los pacientes de cirugía bariátrica-reconocen las personas que pueden sabotear su transformación y las situaciones que pueden llegar a ser emocionalmente saludable. "Un grupo de apoyo puede ayudar a enseñar las estrategias de supervivencia, así como ayudar a un paciente a desarrollar niveles saludables de autoestima y confianza en sí mismo después de la pérdida de peso", dice Eshelman.
Más información en el Centro de Dieta y Nutrición Everyday Health.