Si te gusta beber Coca-Cola, es posible que se sorprenderá al descubrir lo que hay en él y lo que puede hacer posiblemente a su cuerpo. Muchas personas tienen la idea errónea de que si algo está disponible sin mucho regulación, que es bastante seguro para el consumo. Pero cola de los Cocos es malo para usted!
Esto, lamentablemente, no es realmente el caso y los ingredientes que se encuentran en Coca-Cola son un buen ejemplo de lo dañino que muchos de los productos que la gente asume que es seguro en realidad son. Los ingredientes de Coca-Cola gama de bastante inofensivo para nada menos que alarmante.
Las personas que mantienen un seguimiento de su dieta saben que lo mejor es evitar el coque.
El azúcar y los productos químicos que se encuentra en las bebidas gaseosas son malos para su salud. Debido al hecho de que son adictivos, no va a ser tan fácil deshacerse de este mal hábito.
¿Por qué es perjudicial Coca-Cola?
1. Malo para usted los dientes
Cuando tenemos demasiado bebidas y alimentos ácidos o azucarados, obtenemos cavidades, y por supuesto Coca-Cola no es una excepción. Se arruina el esmalte de los dientes. Para solucionar el problema va a ser costoso. Por supuesto, cepillarse los dientes después siempre es bueno, pero es mucho más saludable para su cuerpo en general para evitarlos.
de refresco de cola
contiene 33 gramos de azúcar que es aproximadamente
ocho cucharaditas de azúcar blanco.
2. El riesgo de diabetes
El azúcar es otro nombre para los carbohidratos. La mayoría de los alimentos tienen una gran cantidad de hidratos de carbono. La adición de coque, así sólo empeorará el problema. Se tarda sólo 20 minutos para elevar el azúcar en la sangre. Ya que es muy difícil de tratar la diabetes por lo que se sugiere que debe evitar el consumo de todo tipo de refrescos, incluyendo Coca-Cola.
3. Se desacelera el metabolismo - provocan aumento de peso
No creo que esos anuncios en los que hay deportistas famosos que tienen Coca-Cola después de una sesión de entrenamiento. Simplemente va a seguir poniendo en libras sólo por beber Coca-Cola porque los refrescos azucarados ralentizan su metabolismo, por lo que su cuerpo no se quema la grasa tan eficientemente. Sólo beber agua del grifo!
4. El aspartamo tiene un efecto negativo en los órganos internos
A pesar de que todavía está en estudio, el aspartamo se ha sabido para causar enfermedades. Por lo tanto, no importa qué tipo de Coca-Cola se bebe -. Sigue siendo poco saludable
5. Tiene un efecto negativo sobre la fertilidad
Coca-Cola consumo regular puede tener un efecto negativo en su sistema reproductivo. La mayoría de los refrescos contienen sustancias químicas que conducen a defectos en sus órganos reproductivos. ávidos usuarios de coque debería tener esto en cuenta.
6. El colorante caramelo
Coca-Cola contiene una cierta cantidad de un conocido carcinógeno que se crea como un subproducto del proceso de fabricación.
No es parte de una dieta sana y sin duda no lo hace contribuir a la pérdida de peso. En realidad, provoca aumento de peso!
Coca-Cola no es toda su comercialización genio dice que sea. La próxima vez, en lugar de tomar la supuesta 'pausa que refresca ", hacer una pausa y reflexionar sobre la máquina real y global que es la Coca Cola y los hechos detrás del producto.
No estoy diciendo que nunca debe beber Coca-Cola de nuevo, pero estar al tanto de lo que hay detrás de esa etiqueta en blanco y rojo nostálgico. El marketing puede ser de gran alcance; las empresas gastan una gran cantidad de dinero para que seamos fieles a sus marcas. Una vez dicho esto - no tenemos que ser! No ceder a la publicidad, a menudo veces que es justo lo que es la publicidad.
Cuando volvemos a conectar con la tierra y experimentamos su abundancia, los alimentos procesados pierden su dominio sobre nosotros. No vamos a ser arrastrado a las consignas pegadizas y eslóganes brillantes de la industria de alimentos procesados. Nosotros en cambio, descubrir la riqueza y alimento saludable creado para nosotros desde nuestro planeta.