Hay algunos beneficios para la salud muy interesantes que no cree que vendría de un aceite de cocina como el aceite de coco orgánico. Muchos de los que aprender de estos beneficios para la salud a menudo son gratamente. Usted no pensaría que algo que es 100% natural y de bajo costo puede tener tantos usos y ser tan bueno para usted. Espero que después de leer este artículo usted se verá tentado a hacer más investigación sobre este alimento asombroso milagro.
Cuando esté preparado para elegir el aceite de coco orgánico, asegúrese de elegir uno que sea certificado como orgánico por lo que es libre de pesticidas, transgénicos, y hexano. Usted puede encontrar fácilmente el aceite de coco orgánico en cualquier tienda de alimentos orgánicos o en línea. El aceite de coco preferido debe ser extra virgen, prensado en frío, sin refinar, sin blanquear, y no desodorizado. Se dirá que todo esto en el envase. Debido a que es orgánica, que puede costar un poco más, pero que desea pagar los pocos dólares adicionales.
Miré hacia arriba lo OMG y hexano son. OMG es sinónimo de "organismos modificados genéticamente". Resulta que conecta cada vez más pruebas de OGM con problemas de salud. En la industria alimentaria, hexano es un disolvente utilizado para extraer el aceite vegetal de semillas de plantas. El hexano se elimina del aceite, pero siempre existe la posibilidad de que algunos se deja. El hexano es tóxico y la exposición a grandes cantidades de la misma puede causar daños neurológicos. Tenga la seguridad, no hay hexano en aceite de coco orgánico.
¿Alguna vez has oído hablar del mito aceite de coco, donde se describe como poco saludable? Muchos todavía creen que esto es cierto. Cuando supe por primera vez de aceite de coco orgánico y sus numerosos beneficios para la salud, yo estaba ansioso por decirle a mi madre acerca de ello. Su respuesta fue, "Oh no, eso es muy malo para el colesterol y las enfermedades cardíacas." Tuve que explicarle que en realidad era bueno para el colesterol y en la prevención de enfermedades del corazón. La razón detrás de esto se debía a que la investigación se realizó en el aceite de coco que pasó por hidrogenación y no en su forma pura, orgánica. Cualquier cosa que sea hidrogenada no es nada bueno para usted. aceite de coco orgánico es un aceite tropical que es muy bueno para usted.
La razón por la que es bueno para usted es principalmente debido a sus ácidos grasos de cadena media que son fácilmente digeridos y no se almacena en el cuerpo en forma de grasa, sino como energía. De hecho, el aceite de coco orgánico se utiliza incluso para la pérdida de peso y la energía, ayuda a controlar el azúcar en la sangre y reduce los antojos de carbohidratos. Muchos han tenido pérdida de peso exitosa con el uso diario de la misma. La razón principal por la que es tan bueno para usted es porque contiene ácido láurico, que está presente en la leche materna humana. El ácido láurico en la leche materna es responsable de impulsar el sistema inmunológico del bebé y tiene el mismo efecto en los adultos cuando se consumen a través del aceite de coco.
Hay muchas maneras de agregar el aceite de coco a la dieta. Se puede utilizar para freír, asar, o la adición de té o un batido. Si no te importa el sabor de coco, que realmente va a disfrutar de ella. Disuelvo una cucharadita de aceite de coco orgánico todas las mañanas en el café. Puedo añadir mi crema y azúcar y el café tiene un sabor de coco a la misma. Hay muchas razones para consumir, pero la mía es la energía de la mañana y la digestión. Antes de que me enteré de aceite de coco, yo sufría de baja energía y el estreñimiento. Ya no más, gracias a mi aceite de coco orgánico !!