Eating la comida basura es perjudicial y conduce a muchos riesgos para la salud, todos sabemos esto, pero todavía estamos relleno. No sólo la comida basura, pero también algunos alimentos saludables combinaciones conducen a problemas de salud. Usted debe conseguir la concienciación sobre las malas combinaciones de alimentos. Estas son algunas de las combinaciones de alimentos peligrosos, reconocer y evitar estas combinaciones. Las frutas con frutas yogurtCombining con los productos lácteos pueden llevar a cuestiones de salud pequeños. Los productos lácteos como el yogur pueden bloquear los senos paranasales, animar a los resfriados y empeorar los síntomas de las alergias. Estos síntomas pueden llegar a ser incluso peor cuando se combinan los alimentos lácteos con frutas. Por lo tanto, es mejor tomar yogur griego natural, sin fruits.Lemon adicional y tos medicineA estudio en la revista Salud de los hombres dijo, limón puede ralentizar las enzimas que descomponen la reducción del colesterol estatinas. Un medicamento para la tos es reconocido dextrometorfano, este medicamento puede acumularse en el torrente sanguíneo. Si usted no puede inhibir las estatinas que a su vez aumentar los efectos secundarios innecesarios de la medicación. Los farmacéuticos dicen que estos efectos secundarios incluyen alucinaciones e insomnio. Por lo que sugerimos que para evitar el jugo de limón cuando se tiene una garganta irritante y siempre siga la orientación farmacéutico en esta topic.Fruits con la comida o inmediatamente después de mealFruits es muy bueno para la salud. Estos pasarán a través del estómago y luego absorber en el intestino rápidamente. Cuando usted come frutas, junto con su comida que se combina con carnes, granos y productos secos - se quedan en la vía digestiva demasiado tiempo y comienzan a fermentar. Esto lleva a los daños de las paredes del intestino y otros riesgos para la salud. Fries y BurgerOver cocinado de alimentos como las hamburguesas tienen altos niveles de grasas, conservantes y otros productos químicos, éstos se pueden formar de tipo carbón cosas. Cuando esto se combina con el azúcar en patatas fritas, crea citoquinas que pueden causar inflamación y acelerar el proceso de envejecimiento. Por lo tanto, la banda de rodadura carefully.Fruit Zumos y MuffinsThis combinación de mediados de aperitivos por la tarde ofrece una gran cantidad de calorías. Los enfrentamientos de deficiencia y de fibra de proteína con una alimentación alta de azúcar en mal estado azúcar en la sangre. Si realmente quiere tener un muffin, vaya para una variedad de grano entero. Vino y dessertSadly para aquellos con un diente dulce, esta deliciosa combinación puede causar un desastre en su interior. El alcohol puede confundir los niveles de azúcar en la sangre y aumenta la creación de insulina. Por lo tanto, cuando se agrega alta cantidad de azúcar en su pudín, se almacenará en forma de grasa y conduce a un peso no saludable gain.The alternativa mejor es consumir vino con alimentos de bajo índice glucémico clasificar como vegetables.Now fibrosa que tienes conciencia sobre los alimentos poco saludables combinaciones, que son un paso más cerca de convertirse en una persona sana, evitando estas combinaciones.