Strawberries médico no son sólo frutas atractivas y deliciosas; estos son muy buenos para la salud y le puede proporcionar muchos nutrientes diferentes. Estos, bayas rojas jugosas han sido muy buscados desde tiempos inmemoriales por sus propiedades afrodisíacas, pero ahora los científicos han llegado a comprender los diversos beneficios para la salud que se pueden obtener desde esta pequeña fruta.
Estas bayas tienen propiedades excepcionales y desintoxicante puede ayudar a eliminar todas las toxinas del cuerpo. Es por esto que las fresas son una característica clave de cada dieta desintoxicante, ya que pueden ayudar a las toxinas de purga que obtener acumulados de varias fuentes en el cuerpo. Esta fruta también puede ser tomada por aquellos que tienen un hígado perezoso y por lo tanto no pueden eliminar los productos de desecho de manera eficiente conducen a la acumulación de toxinas. Otra condición médica donde el consumo de estas bayas puede ser beneficioso es la gota; en esta condición, hay una acumulación de ácido úrico en la sangre y, a veces en diversos tejidos. El consumo de esta fruta puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico y por lo tanto dar alivio de gota
fresas también son útiles para aquellos que sufren de estreñimiento.; esta fruta es rica en fibra y por lo tanto puede facilitar el movimiento intestinal. También es recomendado por los nutricionistas para las personas que sufren de presión arterial alta y enfermedades reumáticas. Aunque pequeña, esta baya es rica en ácido fólico y por lo tanto se debe tomar regularmente por las mujeres embarazadas para evitar defectos congénitos relacionados con el cerebro y el desarrollo de la médula espinal. También cuenta con excelentes aplicaciones cosméticas como esta fruta es un gran limpiador y el uso regular puede prevenir erupciones de la piel.
Fresas también son bajos en calorías y contienen sólo alrededor de treinta y siete calorías por frutas y, por tanto, son muy recomendables para todos aquellos En una dieta. Estas bayas son ricas en vitamina C y contiene aproximadamente sesenta miligramos. Estas bayas también se pueden utilizar para eliminar el sarro de los dientes y encías; para esto, cortar una baya por la mitad y lo frota en los dientes por un tiempo. Puede notar pronto los dientes más blancos no sólo, sino también las encías más saludables y más fuertes. Esto también es rico en antioxidantes y fitonutrientes por lo que puede ayudar en la eliminación de los radicales libres del cuerpo; por lo tanto, la fruta se recomienda para todos aquellos que sufren de enfermedades crónicas como el cáncer.
Las fresas son también una excelente fuente de otros nutrientes vitales como la vitamina K, manganeso, potasio, riboflavina, vitamina B5, B6, cobre, magnesio y los ácidos grasos omega. Dado que estas frutas son fácilmente perecederos, es importante asegurarse de que sólo se compra por otras nuevas. Si va a comprar bayas pre-envasados, asegúrese de que cada uno es bueno en lugar de sólo mirar a la superior y la compra. Al almacenar en el refrigerador, limpie las bayas bien y guardar en un recipiente cubierto; De esta manera, las bayas tendrá una duración de un par de días. Aunque hay una gran variedad de recetas con esta baya roja deliciosa, un favorito de todos los tiempos es bayas frescas con una cucharada de crema.