Comer pimientos es una buena manera de mantenerse saludable. Además de una gran degustación, pimientos contribuyen a la lucha contra las enfermedades, la mejora de su salud respiratoria, y estimular el tracto digestivo. Aunque algunos se oponen a las sensaciones de hormigueo de pimientos picantes, muchos juran por sus pimientos advantages.All provenir de género "Capsicum", pero la variedad de los pimientos es tremendo. Hay pimientos que son con sabor ligeramente dulce, pimientos, y petardos peligrosamente calientes. No importa si te gusta el sabor de la Anaheim leve o pimiento, el medio de Cascabel o el jalapeño de fuego o Tabasco, debe disfrutar de pimientos sobre una base regular. Pimientos no son sólo es delicioso, sino que también son prácticamente libre de grasa. Pimientos vienen en una amplia variedad de colores: claro, medio y de color verde oscuro; oro; naranja; de color rojo brillante y todo el camino hasta el rojo oscuro; pimientos amarillos pálido a partir de brillante; marrones de medio a muy oscuros y unos pimientos son aún de color púrpura. Los pimientos son comparables con ajo y la cebolla en sus beneficios para la salud. Los pimientos son útiles para los problemas respiratorios como el asma, la bronquitis y una variedad de otros problemas respiratorios. Los pimientos picantes han desempeñado un papel integral en la medicina china. Peppers tienen un ingrediente en ellos conocido como "capsaicina;" este ingrediente es particularmente bueno en el fomento de los pulmones a funcionar tan bien como les sea posible. Si desea que sus pulmones trabajen de manera eficiente, a continuación, añadir los pimientos a su dieta sobre una base regular. Los pimientos se recomiendan como un alimento diario para todos los individuos que fuman. Si usted está expuesto al humo de segunda mano sobre una base regular, es posible que desee comer tantos pimientos como le sea posible. Pimientos ayudan a combatir un resfriado o la gripe, debido a sus propiedades anti-inflamatorias. Cualquier persona que sufre de la congestión nasal o dolor sinusal o tiene secreción nasal posterior o problemas con sus pasajes nasales debe añadir los pimientos a su dieta diaria. Pimientos de todo tipo pueden ayudar a disminuir la incidencia de headaches.Peppers tiene muy pocas calorías y son extremadamente alto cuando se trata de la vitamina C. De hecho, un pimiento verde contiene más vitamina C que cualquier tipo de fruta cítrica que es de la misma peso y un pimiento rojo triples que cuando se trata de la vitamina C. Cuanto más caliente esté el pimiento, la mayor cantidad de vitamina C que contiene. De vuelta en la historia Los chiles se han utilizado para ayudar a prevenir el resfriado común y cuando una persona se hizo un resfriado de cabeza, pimientos Chile ayudaron a deshacerse de él tan pronto como sea posible. Muchas personas se quejan de que reciban los pimientos picantes indigestión. Algunas personas creen que las úlceras de estómago están vinculados a comer una gran cantidad de peppers-- caliente, pero esto nunca ha sido demostrado de forma concluyente en los pimientos studies.Hot investigación se cree que actúa como un diluyente de la sangre, lo que puede ayudar al cuerpo a luchar contra algunas de las causas de ambos accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Hay cremas para la piel de uso tópico que contienen el ingrediente capsicum y esto es útil para una serie de trastornos crónicos de la piel, así como dolor en la piel.