La miel es un alimento nutritivo. La fructosa y la glucosa en la miel es fácilmente absorbido por el cuerpo humano. Por lo tanto es una buena receta de la dieta para el cuidado de la salud y anti-envejecimiento en fall.1. Restaurar la fatiga, especialmente después de quedarse hasta latein todos los alimentos naturales, la miel tiene la mayor concentración de la energía que el las neuronas del cerebro require.Fructose y glucosa pueden ser rápidamente absorbidos y utilizados por el cuerpo, mejorar el estado nutricional de la blood.Usage: una vaso de agua con miel en noon.2. Eliminar la retención de alimentos después de una gran mealHoney puede promover la secreción normal de ácido gástrico, así como mejorar las peristaltismo intestinal, por lo tanto acortar significativamente el tiempo de defecación can.Usage: comer 25 gramos de miel con el estómago vacío cada mañana y evening.3 . Humectación lungHoney tiene los efectos de anti-inflamatoria, eliminando expectorante, humectantes de pulmón, y la prevención de la tos. la miel de níspero es la mejor choice.Usage: una pera nieve, cortar rodajas finas mezcladas con miel y comer varias veces al día.4. Disipar los efectos del alcohol miel contiene un componente que la mayoría de las frutas no tienen contenido de fructosa, que puede promover la descomposición y la absorción de alcohol, facilitando de esta manera sobria rápida y levantar el sentido de un dolor de cabeza después drinking.Usage: comer 50 gramos de miel o unos trozos de pan y galletas recubiertas con miel antes de beber; beber agua con miel después de drinking.5. Hacer vitaminas glucosa nervios duerma en excitados, magnesio, fósforo y calcio en la miel puede regular la función del sistema nervioso, aliviar la tensión nerviosa y favorecer el sueño. Y la miel no tienen efectos secundarios que otros fármacos presentan como la depresión, la fatiga, distracción y así sucesivamente. La función de la calma de la miel de manzana es el más prominent.Usage: una cucharada de miel cada noche antes de ir a bed.6. Tratar woundAfter episódica retirar el azúcar, la acidez de la miel es equivalente a vinagre, por lo que las bacterias no pueden sobrevivir en el sitio de la herida. Incluso sin las bacterias, en virtud de su función, el grado de hinchazón y el dolor de la herida se reducirá considerablemente. Además, puede eliminar músculos muertas y acelerar healing.Usage herida: utilizar 10% a 15% de la miel para lavar la herida; frotis y vendar la herida con miel pura.