Cada ser vivo tiene su comida, sin la cual muere. Este alimento puede variar dentro de ciertos límites; más allá de ellos la enfermedad se establece, incluso si la vida continúa.
Cada niño que ha mantenido a los pollos o conejos sabe con qué cuidado y regularmente tienen que ser alimentados. Cada niño que ha crecido plantas de interior o cultivado un huerto sabe cómo es necesario el aire, el agua y el suelo son por su vida y el crecimiento.
Sólo es necesario para transferir este conocimiento a nosotros mismos para ver que nosotros, como seres vivos, necesitamos nuestra comida de la misma manera; y que el aire y el agua, así como la carne y la leche, el azúcar y los huevos, son nuestros alimentos, sin la cual no podemos vivir.
La comida del bebé es la leche, que contiene todas las sustancias necesarias, excepto el oxígeno del aire. Esto debe ser aspirado a través de los pulmones. Se añade a la leche para el niño de dos años de almidón en diversas formas, arroz, patatas ,, pan de trigo, papilla de maíz, etc. Para los seis años de edad, se añaden unas pocas frutas y verduras, huevos y una muy poca carne.
Los animales, incluido el hombre, están formados por millones de células pequeñas, que hacen su trabajo de una manera similar. Ellos viven en las sustancias preparadas listas cual la corriente sanguínea lleva a ellos y cambiar este material a formas que las plantas verdes pueden utilizar de nuevo, ya que emiten CO2, agua, amoniaco, etc.
Estas células, al igual que el moldes y otras plantas destructivos, pueden vivir en cualquier vegetal o materia animal, es decir, que podemos comer bien la lechuga, guisantes, maíz, manzanas, o carne, y derivan de la salud y la fuerza de todos ellos, pero, al igual que las plantas verdes, que debe tener agua en abundancia y el aire, sólo nosotros tomar el oxígeno del aire y devolver a que el dióxido de carbono que las plantas verdes necesitan.
En el curso de esta transformación en las células vivas, algunas de la energía que la luz del sol dio a la planta que se comen es liberado, y nuestros cuerpos hacen uso de esta energía para mantener el calor, para trabajar, pensar , y sentir.
La fuente de calor corporal, de la energía humana y el poder de trabajar, está en los cambios químicos que la comida, ya sea animal o vegetal, sufre en las células y tejidos del cuerpo.
Todo es alimento para otra cosa, cada uno según su especie, y la materia, carbono, oxígeno, hidrógeno y nitrógeno, por ejemplo, se mantiene circulando como el oro y la plata, que ahora se convirtió en amuletos e imágenes, ahora que recubre vasos para beber, ahora enterrados en la tierra, ahora estampada como moneda y que pasa de mano en mano hasta que se derrita y trabajado en los anillos de nuevo. Es el oro o la plata todo el tiempo.
La comida de la humanidad debe ser considerada aquí, y comenzamos con la más antigua y sencilla, la comida del bebé, la leche. Esto se compone principalmente de los cinco grandes clases de productos alimenticios, clases vamos a encontrar en todos los materiales de alimentos naturales.
Agua; ochenta y siete por ciento, más de tres cuartas partes de la totalidad, y veremos que nuestra comida debe contener siempre una gran cantidad de agua, o si no lo hace, que hay que beber líquidos para compensar la cantidad.
La cuajada de la leche; que contiene no sólo la caseína, pero la albúmina y otras proteidos. 1 Esta clase de sustancia también se encuentra en todos los seres vivos, ya sean animales o vegetales.
La grasa; que conocemos mejor como crema o mantequilla. Esto también es común tanto a sustancias vegetales y animales, como aceite de oliva y la grasa de la carne.
Azúcar; disuelto en el agua de la leche para que no reconocemos que a la vez. Excepto este azúcar de la leche, la mayoría de los azúcares se derivan de los jugos de las plantas y sus frutos, pero tan abundante y universal son éstas las que todas las razas de la humanidad tienen el azúcar en su dieta.
Las sales minerales; También disuelto en el agua de la leche, por lo que no pensamos acerca de ellos en esa forma. Sal, ya que lo puso en nuestra comida, y las plantas que los fertilizantes con agua son ejemplos de alimentos mineral. Las sales minerales son como necesario para la vida de la célula como las otras clases. Como se ha demostrado por medio de experimentos, no es difícil de aprender la composición de la leche y la cantidad de las diversas sustancias que el niño requiera.
Malcolm Blake ha investigado y escrito sobre la salud, la dieta y el ejercicio. Para ver más de su escritura, visite su artículo acerca de vientre plano -. Cómo conseguir uno