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Resumen
Antes de comprar La verdad sobre los Abdominales, usted debe saber que se trata de un e-libro de la aptitud con la única intención de ayudar a perder la gente a perder grasa abdominal para conseguir ese paquete de seis que wantThe la verdad sobre Abs es un e-libro fenomenal que miles ya han comprado
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Antes de comprar la verdad sobre los Abdominales, usted debe saber que se trata de un e-libro de la aptitud con la única intención de ayudar pierden las personas a perder grasa abdominal para conseguir ese paquete de seis que want.The verdad sobre Abs es un e-libro fenomenal que miles ya han comprado ... pero ¿por qué comprarlo? Compraron porque sabían que les daría los resultados que estaban buscando for.With la verdad sobre Abs, se aprende una rutina de ejercicios que se aplica a la pérdida de grasa y también la construcción de músculo. Mike Geary, fundador de la verdad sobre Abs, ayuda a las personas a desarrollar un régimen de solucionar ese problema que la mayoría de nosotros tenemos que perder el estómago que cubre nuestra abs.In el e-libro, Mike no se centra realmente en el ab específica ejercicios porque señala que son la parte menos importante del programa. El objetivo principal de la verdad sobre Abs es la eliminación de la grasa del estómago que cubre la mayor parte abs.The del programa se centra en los programas de entrenamiento de cuerpo completo, así como combinaciones de ejercicios estratégicos y la secuencia que aumenta la tasa metabólica y estimula la quema de grasa respuesta hormonal en su cuerpo. También hay una sección para las estrategias de nutrición y un plan de dieta que está diseñado para ayudar a mantener un peso saludable para los entrenamientos de cuerpo completo life.The dentro de la verdad sobre Abs programa general tomar entre 30-50 minutos al día y se recomiendan unos 3-4 días semana. Dependiendo de la ruta que elija determinará la duración de sus entrenamientos are.In mi opinión es realmente un gran programa ab, y es por eso que decidí comprar verdad sobre abs.Below es un testimonio de un miembro de que tuve el privilegio de reunión en el programa. Su nombre es Greg y que daba gracias a Mike por el Programa. "Mike, no sé si realmente controlar esta dirección de correo electrónico, por lo que si un asistente no, por favor transmita esto a Mike. Te debo muchas gracias Mike. su programa me llamó la atención el año pasado cuando estaba en una de todos los tiempos (tiempo de vida aun) la autoestima y condición física baja. he estado en el programa durante casi exactamente un año y como se puede ver en mis fotos, he cambiado completamente mi vida. yo no hice ninguna de las típicas celebración de las fotografías de periódicos, pero me salvé por suerte un par de fotos para usted. Estas fotos son del año pasado a este año. Sólo quiero que sepa y vea lo que usted hemos puesto en práctica para mí. de todos modos, me veía como "niño barril", sin definición y un intestino de buena fe el año pasado. estoy frente al 24% de grasa corporal a un 7,4% de grasa corporal momento! estoy tan contenta de haber encontrado su programa. yo 'm muy orgulloso de mí mismo y muy agradecido. Esto va a sonar cliché, pero me he convertido en el hombre clave en la oficina para preguntas de fitness y me han inspirado (no por palabras sino por la acción y estilo de vida) gente a mi alrededor que dejar de ser tan condenadamente una falta de respeto a sus cuerpos. Esta ha sido una transformación total del cuerpo (y la mentalidad) - y ni siquiera han puesto un pie en un gimnasio. Todo hecho en casa, con sólo algunos de los conceptos básicos simples que usted recomienda y mi propia motivación, intensidad y dedicación - y NO con cardio lento en absoluto. Lazy no más, y ahora magra para la vida! "Ver cualquier película de acción y si usted se coge admirando una de cuerpo del actor, entonces usted debe darse cuenta de que se puede tener ese mismo cuerpo.Rara vez ocurre algo acerca de mí ..... .Douglas Pullins es un fanático de la aptitud que descubrió la verdad sobre los abdominales. Él está cansado de ver constantemente la gente paga los instructores de fitness y membresías de gimnasio cuando simplemente podría conseguir todo lo que necesitan con la verdad acerca de los abdominales.