El aceite de sésamo es muy rico en ácido linoleico, que es uno de los dos ácidos grasos esenciales (EFA), que nuestro cuerpo no puede producir. Los ácidos grasos esenciales son vitales para el crecimiento normal y para la salud de los nervios y arterias de la sangre. Los ácidos grasos son útiles en la regulación de metabolismo del colesterol, la presión arterial, y el flujo de sustancias bioquímicas a través de las membranas celulares. En pocas palabras, ácidos grasos esenciales son esenciales para producir energía vital en nuestro cuerpo de sustancias alimenticias y mover esa energía a través de nuestro sistema. Como no es el advenimiento de la elaboración de alimentos, sobre todo en el aceite y el refinamiento de grano, las deficiencias y los desequilibrios de la EPT están apareciendo en algunas deficiencias personas.Los puede causar erupciones en la piel, caída del cabello, cambios de humor, condiciones similares a la artritis, la susceptibilidad a las infecciones, y el fracaso de la cicatrización de heridas. Y en algunos casos extremos, puede causar enfermedades del corazón, el hígado y los riñones. La investigación médica moderna ha demostrado que el consumo de aceite de sésamo se asocia a reducir el colesterol y las funciones de los riñones y el corazón mejorado. En experimentos de laboratorio, los investigadores de Estados Unidos Food and Drug Administration han llegado a la conclusión de que una dieta rica en aceite de sésamo reduce significativamente los niveles de colesterol en los animales. Una investigación en Japón ha demostrado que una dieta rica en Sesamina, un fitoestrógeno natural que se encuentra en el aceite de sésamo, reduce el riesgo de hipertensión renal y aceite disease.Sesame cardiaca también es rico en ácido oleico, principal componente del aceite de oliva. Los aceites no refinados son altos en ácido oleico, que se cree que es beneficioso para la salud cardiovascular. Por otra parte, los aceites no refinados también contienen antioxidante llamado sesamol que lo protege se vuelva rancio. Los antioxidantes funcionan como captadores de radicales libres que causan la enfermedad degenerativa. Un estudio realizado en la Universidad de Farmacia y Ciencias de la Vida, Japón realidad demostró que sesamol inhibe el daño causado por los radicales libres en el ADN. La industria cárnica utiliza sesamol para ayudar a preservar el color y el sabor de las carnes refrigeradas. Otro estudio realizado en ratones por la Escuela de Medicina de Harvard mostró que los ratones con el intestino dañado se recuperan más rápido en una dieta que es rica en aceite de sésamo oil.You puede comprar fácilmente los aceites de sésamo tostadas en línea ya que muchas empresas están ofreciendo ellos. Usted puede comprar el ajo jengibre infundido aceite de sésamo tostado que es un adobo perfecto para el pollo, verduras y tofu. Los sabores infundidos del jengibre y ajo infundido aceite de sésamo tostado cuando se mezcla con sabores infundidos del vinagre balsámico son excelentes para asar a la parrilla casi cualquier cosa. También puede comprar en línea de aceites de aguacate, tales companies.For más detalles acerca de los beneficios de salud de aceite de sésamo, puede visitar las páginas web de las empresas que trabajan en este campo.