La proteína es un requisito esencial para todos los seres humanos. Esto ayuda en el crecimiento de un cuerpo humano - el pelo, la piel, los huesos, los músculos y también tejidos. Es un componente importante de enzimas que la hemoglobina de energía y las reacciones químicas responsables de llevar el oxígeno a la sangre. Un cuerpo humano promedio tendría al menos 10.000 proteínas diferentes. Es posible que necesite cantidad adicional de proteínas para fines específicos, como por la construcción del cuerpo y la salud manteniendo. Para asegurarse de que se tome suficiente ingesta de proteínas, se puede considerar tomar suplementos de proteínas, tales como polvo de proteína
La proteína en polvo se hace típicamente de una o más de las fuentes de proteínas básicas, como:. Arroz, suero de leche, soja, y los huevos. La proteína se concentró y se procesó en polvo, que se puede mezclar con líquidos como la leche, zumo de fruta, o agua. La proteína en polvo puede ser rociado sobre los alimentos como el cereal y la avena, agregó en productos horneados, y también agitó en guisos, sopas y otros tipos de alimentos. Los atletas y culturistas en particular, son los consumidores típicos de las proteínas en polvo, ya que necesitan para asegurarse de que obtener grandes cantidades de proteínas para construir el músculo cuando hacen ejercicio o levantar pesas.
Dicho esto, la proteína es no sólo para culturistas y Atletas. La investigación encontró que la ingesta diaria de proteína en polvo puede estimular el sistema inmunológico y la salud en general. Puede ayudar a curar las heridas más rápido, especialmente después de una lesión o cirugía. También acelera la mejora de las condiciones de la piel. La proteína en polvo se formula para que sea seguro para el consumo diario como un suplemento dietético. Por lo tanto, incluso si usted no es un atleta o un culturista, todavía puede disfrutar de los beneficios nutricionales de proteína en polvo todos los días cuando se agrega a sus batidos o alimentos.
Usted puede encontrar una amplia selección de la mejor proteína polvos en Canadá en línea, y se puede leer los comentarios y opiniones de los usuarios acerca de ellos en tiendas de suplementos de salud de buena reputación. Considere listo para beber batidos de proteínas, si usted no tiene tiempo para hacer sus propias bebidas de proteína. Obtener información acerca de energizar batidos por Vega, o aumentar su capacidad atlética con una bebida de chocolate de proteínas rendimiento. Algunos fabricantes de batidos de proteínas añadir aromatizantes para la variedad y para hacer la proteína más apetecible, sobre todo para los más caprichosos.
Usted puede comparar los precios de proteína en polvo en línea. deportistas ocasionales pueden no preocuparse tanto por el costo porque pueden obtener beneficios similares a cabo de una marca menos costosa y más disponible en el comercio de polvo de proteína. Los nutricionistas recomiendan el consumo de proteínas en intervalos durante todo el día, o puede tomar la proteína con su comida de la mañana para estabilizar sus niveles de azúcar en la sangre durante el resto del día
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