Resumen
Encontrar un terapeuta puede ser complicado Hay muchos tipos diferentes de terapeutas, e incluso una vez que haya decidido sobre el tipo que se necesitan, puede ser difícil encontrar un terapeuta que se lleva con bien
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Encontrar un terapeuta puede ser complicado. Hay muchos tipos diferentes de terapeutas, e incluso una vez que haya decidido sobre el tipo que se necesitan, puede ser difícil encontrar un terapeuta que se lleva con bien. A pesar de que un terapeuta en particular puede verse bien en papel, usted no sabrá si su búsqueda de un terapeuta ha terminado hasta que haya cumplido con su terapeuta y determinar si existe el potencial para desarrollar confianza y la relación entre los dos. Es por eso que es importante ser selectivo cuando usted está eligiendo un terapeuta. Aunque hay muchos terapeutas por ahí que pueden ayudar u yo con sus necesidades, un terapeuta que te entiende, su personalidad, y en el que están viniendo puede aumentar drásticamente la eficacia de la terapia. Dos áreas clave que usted debe tener con cualquier terapeuta selecciona son la confianza y rapport.Trust y la relación son componentes críticos en la relación cliente-terapeuta. Sin confianza, el proceso terapéutico se puede ver seriamente atrofiado y en algunos casos completamente ineficaz. Confianza y la relación se ha considerado vital para el éxito de la terapia durante mucho tiempo. Esto no es sólo una especulación ociosa por parte de los legos - nada menos que una autoridad como el Dr. Carl Rogers, uno de los psicólogos que fundaron el enfoque humanista de la psicología, validado la necesidad de estos dos factores en el 1960's.Why son de confianza y armonía tan importante para la relación terapeuta-cliente? Algunas personas sospechan que la razón es evolutivo en parte. La confianza puede ser un mecanismo de supervivencia que se desarrolló para ayudar a los seres humanos sobreviven. Cuando los seres humanos estaban en su infancia evolutiva, vivían en grupos pequeños y tenían que depender el uno del otro para sobrevivir. Ya que pasaron tanto tiempo juntos y actuaron de manera similar, las personas de los grupos construyen una buena relación con los demás miembros del grupo. Este sentido de la relación era algo que los primeros humanos invocados para distinguir entre amigos y enemigos. Si nuestros antepasados no se sentía a gusto con otra persona, es porque esa persona era desconocido para ellos - y que era muy probable que esa persona estaba fuera de matarlos. Sentado en la oficina de un terapeuta está lejos de una situación de vida o muerte, pero subconscientemente su cerebro lo procesa de la misma manera. ¿Hasta qué punto cree usted que se puede obtener en la terapia con una persona que su subconsciente está diciendo que es una amenaza? Por lo tanto, si usted no confía en su terapeuta o siente que su terapeuta le entiende, no es probable que va a lograr un resultado terapéutico positivo . Usted debe ser capaz de abrirse emocionalmente y se siente cómodo hablando con su terapeuta. Su terapeuta está ahí para ayudarte, pero si usted no es cómodo para discutir sus problemas, a continuación, su experiencia puede no ser tan eficaz. Si usted no se siente el vínculo de confianza entre usted y su terapeuta, no se desespere. Usted no es un fracaso; todo lo que significa es que usted debe tratar de otro terapeuta hasta que encuentre el perfecto para ti. Usted puede encontrar un terapeuta que te va a encantar a http://www.MyTherapistMatch.com.